Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

Вопрос о том, как придти в форму после родов, волнует многих молодых мам. Но кому об этом знать лучше, чем матери пятерых детей? Недавно Наталья Водянова родила пятого ребенка и теперь делится своими рецептами красивого тела.

Наталья Водянова вообще очень спортивный человек, приобщающий к этому полезному делу множество людей. Например, при помощи благотворительных забегов, которые организовывает звезда вместе с собственным фондом “Обнаженные сердца”, она не только показывает значимость активного образа жизни, но и наполняет его особым, практическим смыслом. Но как модели, которая всегда должна выглядеть идеально, удается приходить в безупречную после каждых (точнее, пятых) родов?

 

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов


В Instagram Натальи Водяновой @natasupernova появился снимок, где она занимается йогой. “Back to yoga #налопатках #yogaselfie” — подписала снимок модель. Менее чем за сутки снимок набрал более 20000 отметок “нравится”, и вполне заслуженно!

 

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

"На турниках с Витьком. А с кем ты тусуешь во дворе?" - @natasupernova

 

Правда, ранее Водянова призналась, что старается не увлекаться йогой, потому как не хочет нарабатывать слишком выдающийся рельеф рук: “Что беспокоит меня в йоге и пилатесе, так это быстрый набор мышечной массы в руках. Всем нравится, а мне нет, я не хочу обладать массивными ручищами, хочу выглядеть максимально женственно. Я хочу иметь мягкие формы, не быть слишком худой, но оставаться в хорошей форме — это не давало мне покоя всегда. В один прекрасный день я проснулась, и на меня снизошло озарение. Я подумала: “Ах, я знаю, что хочу делать!” И поняла, что буду танцевать. Мне нравится заниматься танцами потому что там руки — аксессуар, на них не распределяется нагрузка.

Вспомним и другие спортивные луки Натальи:

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Секреты красоты: Наталья Водянова подробно рассказала о том, как ухаживает за собой

 

Beauty Fresh

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?

Обличчя

Які олії не можна використовувати для шкіри обличчя?

Події

Сила краси на бранчі Connecting Women: чому турбота про себе важлива в непрості часи