Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

Вопрос о том, как придти в форму после родов, волнует многих молодых мам. Но кому об этом знать лучше, чем матери пятерых детей? Недавно Наталья Водянова родила пятого ребенка и теперь делится своими рецептами красивого тела.

Наталья Водянова вообще очень спортивный человек, приобщающий к этому полезному делу множество людей. Например, при помощи благотворительных забегов, которые организовывает звезда вместе с собственным фондом “Обнаженные сердца”, она не только показывает значимость активного образа жизни, но и наполняет его особым, практическим смыслом. Но как модели, которая всегда должна выглядеть идеально, удается приходить в безупречную после каждых (точнее, пятых) родов?

 

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов


В Instagram Натальи Водяновой @natasupernova появился снимок, где она занимается йогой. “Back to yoga #налопатках #yogaselfie” — подписала снимок модель. Менее чем за сутки снимок набрал более 20000 отметок “нравится”, и вполне заслуженно!

 

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

"На турниках с Витьком. А с кем ты тусуешь во дворе?" - @natasupernova

 

Правда, ранее Водянова призналась, что старается не увлекаться йогой, потому как не хочет нарабатывать слишком выдающийся рельеф рук: “Что беспокоит меня в йоге и пилатесе, так это быстрый набор мышечной массы в руках. Всем нравится, а мне нет, я не хочу обладать массивными ручищами, хочу выглядеть максимально женственно. Я хочу иметь мягкие формы, не быть слишком худой, но оставаться в хорошей форме — это не давало мне покоя всегда. В один прекрасный день я проснулась, и на меня снизошло озарение. Я подумала: “Ах, я знаю, что хочу делать!” И поняла, что буду танцевать. Мне нравится заниматься танцами потому что там руки — аксессуар, на них не распределяется нагрузка.

Вспомним и другие спортивные луки Натальи:

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

Давно не виделись: Наталья Водянова показала как приходит в форму после родов

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Секреты красоты: Наталья Водянова подробно рассказала о том, как ухаживает за собой

 

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти