Состав напитка проверен годами и его ни в коем случае нельзя менять.
Пить его рекомендуется строго натощак, можно через 20 минут после утреннего стакана воды и за пол часа до еды, если критично, то можно поесть скорее. Хотя именно голод он утоляет очень хорошо.
Если никаких негативных моментов от употребления не наблюдается, а нужен эффект сильнее, в случае акне, например, через неделю можно добавить еще одну порцию перед сном, и даже третью в течении дня. Могут быть боли в печени или метеоризм - там, где в организме есть проблемы, они проявляются. Практически у всех наблюдается и положительный побочный эффект в виде существенного улучшения работы кишечника. Кстати, в первую очередь с этой целью обязательно нужно пить воду утром и в течении дня. Непосредственно похудение напиток не обеспечивает, но способствует.
Пить его лучше в течение всех осенних и весенних месяцев, для того, чтобы оздоровить организм.
Ингридиенты:
1 столовая ложка семян льна (заменять льняной мукой нельзя);
1 чайная ложка семян кориандра;
1 чайная ложка семян фенхеля.
Все смолоть в кофемолке, желательно до состояния пыли - как можно мельче - залить, помешивая 300 мл кипятка, затем опять мешать периодически в течении 15 минут, и выпить. Можно через трубочку.
Можно и не мешать, тогда выпить и ложкой доесть весь осадок.
Купить все ингредиенты можно в аптеках и магазинах специй.
Предупреждение: длительное и чрезмерное употребление семени льна может привести к отравлению. Обязательно узнай у доктора, имеет ли семя льна противопоказания для твоего организма.
