Шикарное тело: Как Алессандра Амбросио готовит фигуру к шоу Victoria's Secret

Известная бразильская красавица Алессандра Амбросио совсем скоро в очередной раз сразит своей роскошной фигурой на грандиозном ежегодном фэшн-шоу Victoria's Secret.

Как Алессандра Амбросио готовит фигуру к шоу Victoria's Secret (ФОТО)

 

Традиционно каждый год перед фееричным шоу ангелы Victoria's Secret активно готовятся к своему блистательному выходу на подиум, увеличивая интенсивность тренировок и придерживаясь определенных диет, разработанных лучшими диетологами планеты.

Бразильянка Алессандра Амбросио поделилась своими секретами стройности и красоты, а также особенностью тренировок перед грандиозным действом, которое состоится уже в декабре. Над фигурой модели в преддверии фэшн-шоу Victoria's Secret работает именитый фитнес-тренер Трейси Андерсон, которая, по признанию Алессандры, творит чудеса с фигурой.

«Осталось меньше месяца до шоу и я уже начала работать с Трейси. Мне очень нравится ее подход к фитнесу. В ее программе много танцевальных движений, много подъемов, работы над ягодицами и много кардио. Я провожу в студии от часа до двух и это всегда очень круто – громкая музыка обеспечивает заряд энергии и тренировка проходит быстро, я вообще не замечаю, как быстро пролетает время», - говорит модель.

 

Как Алессандра Амбросио готовит фигуру к шоу Victoria's Secret (ФОТО)

 

Алессандра также призналась, что до сотрудничества с Трейси ненавидела кардио и все, что с ним связано. Однако методика Трейси помогла ей полюбить кардио:

«Эта тренировка похожа на вечеринку в клубе, когда вы танцуете до упаду. У меня нет времени, чтобы ходить в ночные клубы и танцевать всю ночь, поэтому мне очень нравятся эти тренировки», - добавляет она.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Делай как я: Как повторить образ Алессандры Амбросио в стиле casual

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

Beauty Fresh

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями