Экзотический жиросжигающий коктейль

Предлагаем тебе рецепт вкусного коктейля, который поможет твоему организму очиститься и похудеть.

Ингредиенты: 4 ломтика ананаса, ¼ очищенного грейпфрута, 250 мл нежирного натурального кефира, молока или йогурта, 30 мл кокосового масла, семена тыквы 30 грамм. Все смешать в блендере. Готово!

Результат

Ананас – богат клетчаткой, этот фрукт снабдит тебя энергией, не внося массу лишних калорий.

Грейпфрут – кроме того что он содержит в себе жиросжигающие ферменты, также контролирует уровень сахара в крови, что способствует потере подкожного жира.

Натуральные молочные продукты – содержат биоактивный кальций, препятствуют накоплению жира , помогая ему проходить через организм непереваренным.

Кокосовое масло – богато лауриновой кислотой, которое способствует сжиганию жира и снижает общее количество потребленной пищи, оставляя вам чувство сытости намного дольше.

Тыквенные семечки – полны полезных и необходимых жиров, которые также как и кофеин, будут запускать метаболизм, помогая сжигать жиры дольше.

Beauty Fresh

Тіло

Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні