Как быстро повысить давление?

Головная боль, упадок сил, головокружение... Если у тебя снизилось давление, попробуй справиться с ним народными способами.

Если это случилось на работе и тебе срочно надо прийти в норму, идеальный вариант - кусочек горького шоколада. Также можно выпить кофе или крепкий зеленый чай. Кофеин, содержащийся в этих продуктах, повышает давление.

Ну а если ты находишься дома, прими контрастный душ: кроме того, что он повысит давление, контрастный душ - прекрасное средство для укрепления сосудов.

Поможет справиться с гипотонией и небольшая физическая нагрузка. Не стоит делать полноценный комплекс упражнений, просто пройдись по комнате или сделай несколько приседаний.

Хорошо помогает справиться с пониженным давлением настойка элеутеракокка, лимонника или женьшеня. Отмеряй 20-25 капель, разбавь водой и выпей.

Имбирь также повышает давление: можно добавить имбирный порошок в чай или сделай напиток из свежего имбмря: кусочек корня в 2-3 см. порежь, залей кипящей водой (1 л.), кипяти в течение 5 мин.

Также помогает поднять давление корень сельдерея.

Источник: http://edinstvennaya.ua

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів