Разгрузочный день на винограде

Чистить свой организм необходимо для того, чтобы не возникало проблем с кожей, лишним весом и тому подобных. Разгрузочные дни, которые помогают твоему организму работать как часы, специалисты рекомендуют устраивать не реже раза в месяц. А лучше каждую неделею. Предлагаем тебе вкусный вариант такого дня.

Виноградный разгрузочный день

Утро: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

10:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды и 100 г винограда.

11:00: 2 чашки зеленого чая.

12:00: стакан красного виноградного сока и 100 г винограда.

13:00: стакан минеральной воды.

16:00: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

17:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды.

18:00: стакан минеральной воды и 200 г винограда.

19:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды.

20:00 чай травяной

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?