Разгрузочный день на винограде

Чистить свой организм необходимо для того, чтобы не возникало проблем с кожей, лишним весом и тому подобных. Разгрузочные дни, которые помогают твоему организму работать как часы, специалисты рекомендуют устраивать не реже раза в месяц. А лучше каждую неделею. Предлагаем тебе вкусный вариант такого дня.

Виноградный разгрузочный день

Утро: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

10:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды и 100 г винограда.

11:00: 2 чашки зеленого чая.

12:00: стакан красного виноградного сока и 100 г винограда.

13:00: стакан минеральной воды.

16:00: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

17:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды.

18:00: стакан минеральной воды и 200 г винограда.

19:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды.

20:00 чай травяной

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Досить це терпіти: як швидко вилікувати заїди в куточках рота

Wellnes&travel

Знову прищі? Що відбувається із зовнішністю під час менструального циклу

Очі

Перманентний макіяж брів: все, що потрібно знати про процедуру

Обличчя

Це геніально: найкращий спосіб очистити б’юті-блендер за 1 хвилину

Beauty Book

Бензойна кислота у косметиці

Обличчя

Ударна доза SPF-контролю: 6 найкращих сонцезахисних кремів під макіяж

Тренди

Сама ніжність: як зробити японський макіяж і на що звернути увагу?

Тіло

Воскова депіляція для новачків: 7 головних помилок

Anti-age

Ніяких зморшок: 7 головних правил догляду за обличчям після 30

Обличчя

Як використовувати алое для обличчя в домашніх умовах

Тіло

Як прибрати целюліт на ногах: керівництво від А до Я

Обличчя

Завтра ти дізнаєшся: чи дійсно необхідно вмивати обличчя вранці?

Обличчя

Ідеальний та бюджетний літній догляд: 10 огіркових масок для обличчя

Аромат

MAKEUP представив новинку від Adidas: 6 нових ароматів, що змінюють настрій

Обличчя

Органіка, та й тільки: найкращі домашні скраби для обличчя за типом шкіри

Аромат

Дорогоцінні аромати: 10 найдорожчих парфумів у світі