Разгрузочный день на винограде

Чистить свой организм необходимо для того, чтобы не возникало проблем с кожей, лишним весом и тому подобных. Разгрузочные дни, которые помогают твоему организму работать как часы, специалисты рекомендуют устраивать не реже раза в месяц. А лучше каждую неделею. Предлагаем тебе вкусный вариант такого дня.

Виноградный разгрузочный день

Утро: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

10:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды и 100 г винограда.

11:00: 2 чашки зеленого чая.

12:00: стакан красного виноградного сока и 100 г винограда.

13:00: стакан минеральной воды.

16:00: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

17:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды.

18:00: стакан минеральной воды и 200 г винограда.

19:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды.

20:00 чай травяной

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти