Разгрузочный день на винограде

Чистить свой организм необходимо для того, чтобы не возникало проблем с кожей, лишним весом и тому подобных. Разгрузочные дни, которые помогают твоему организму работать как часы, специалисты рекомендуют устраивать не реже раза в месяц. А лучше каждую неделею. Предлагаем тебе вкусный вариант такого дня.

Виноградный разгрузочный день

Утро: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

10:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды и 100 г винограда.

11:00: 2 чашки зеленого чая.

12:00: стакан красного виноградного сока и 100 г винограда.

13:00: стакан минеральной воды.

16:00: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

17:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды.

18:00: стакан минеральной воды и 200 г винограда.

19:00: половина стакана красного виноградного сока, смешанного с половиной стакана минеральной воды.

20:00 чай травяной

Beauty Fresh

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі

Обличчя

Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися

Персони

Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці

Персони

15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси

Губи

Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій

Очі

Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім

Тіло

Як позбутися жировика: 5 безпечних способів лікування в домашніх умовах

Beauty Book

Тіпси для нігтів

Губи

10 лайфхаків для ідеальних губ: як зробити макіяж губ стійким і ефектним

Обличчя

Як правильно наносити пудру: 8 секретів, щоб шкіра виглядала ідеально без ефекту маски

Губи

Як вибрати блиск для губ: поради за тоном шкіри, типом і ефектом

Нігті

Як доглядати за нігтями взимку: перші кроки до краси в холодну пору року