Тебе потребуются:

кешью, грецкий орех, фундук, изюм, курага, чернослив - по 70 г;

мед - 70 г.

Орехи и сухофрукты измельчи, тщательно перемешай с медом и положи в стеклянную банку.

1 столовая ложка в день этой смеси, будет поддерживать твой иммунитет в норме и никакие болезни тебе будут не страшны.