Как Меган Фокс удалось похудеть после родов

Актриса стала мамой 27 сентября, но всего через пару месяцев она демонстрирует отличную форму. Как ей это удалось? Меган поделилась секретом.

Фокс говорит, что секрет ее похудения прост - она отказалась от молока. Так посоветовали врачи, сообщившие, что молоко влияет на гормональный фон.

"Хочешь поправиться — пей молоко. Желаешь похудеть — откажись от него", — утверждает личный тренер актрисы Харли Пастернак.

Разумеется, не молоком единым. Привести себя в форму в рекордные сроки Меган помогло и то, что она всю беременность следовала советам врачей и правильно питалась, а также делала специальные упражнения для будущих мам, разработанные для нее тренером. В этом и причина того, что она практически не поправилась и теперь находится в прекрасной форме. Однако Меган не торопится возвращаться в спортзал.

"Я набрала всего 12 килограммов во время беременности и сейчас вешу на 5 килограммов больше своего прежнего веса", — сказала актриса в оправдание.

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів