Как Меган Фокс удалось похудеть после родов

Актриса стала мамой 27 сентября, но всего через пару месяцев она демонстрирует отличную форму. Как ей это удалось? Меган поделилась секретом.

Фокс говорит, что секрет ее похудения прост - она отказалась от молока. Так посоветовали врачи, сообщившие, что молоко влияет на гормональный фон.

"Хочешь поправиться — пей молоко. Желаешь похудеть — откажись от него", — утверждает личный тренер актрисы Харли Пастернак.

Разумеется, не молоком единым. Привести себя в форму в рекордные сроки Меган помогло и то, что она всю беременность следовала советам врачей и правильно питалась, а также делала специальные упражнения для будущих мам, разработанные для нее тренером. В этом и причина того, что она практически не поправилась и теперь находится в прекрасной форме. Однако Меган не торопится возвращаться в спортзал.

"Я набрала всего 12 килограммов во время беременности и сейчас вешу на 5 килограммов больше своего прежнего веса", — сказала актриса в оправдание.

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?