Правильный уход за глазами очень важен для того, чтобы выглядеть привлекательно. Утомленные, "потухшие" глаза, воспаленные веки могут уничтожить обаяние даже красивого лица. Многочасовая работа за компьютером, плохое освещение, работа с мелкими предметами, телевизор, недосыпание, плохо смытая тушь с ресниц усугубляют усталость глаз.

Удалять макияж можно разными способами. Лучше всего применять специальный крем для снятия макияжа, помогут тебе и прокипяченное растительное масло, косметическое "молочко" или "сливки". Растворив и удалив краску при помощи указанных средств, можно сполоснуть лицо теплой, а потом прохладной водой.

Ещё одни аспектом ухода за глазами является снятие усталости, ощущения рези и покраснения век – в этом поможет ежедневное промывание глаз крепким чаем.

Сохранить блеск глаз, очистить глаза от грима помогут примочки из липового цвета и ромашки (1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка). Настой охладить до комнатной температуры, процедить, намочить ватные тампоны и держать их на глазах 10 минут.

При склонности к отекам при уходе за глазами полезно делать примочки из отвара петрушки, укропа и мяты. Способ приготовления — как в предыдущем рецепте.

В процедуру ухода за глазами следует включить1—2 раза в неделю маски для кожи век из сырого картофеля. Они особенно полезны при наличии мешков под глазами. Марлю заготовить в виде маленьких салфеточек 4х4 см. Клубень помыть, очистить, снова помыть и натереть на мелкой терке. Массу отжать, разложить на салфетках и на 10—15 минут положить на кожу. После маски нанести слой питательного крема. Держать его 30 минут, потом промокнуть крем бумажной салфеткой.

Для тех, у кого из-за привычки щуриться появилась у глаз сетка морщин, советуем делать маску из кусочков белого хлеба (не очень свежего и без корок), пропитанного теплым молоком. Держать кашицу на веках 10—15 минут, а после снятия нанести питательный крем. Маска очень эффективна при регулярном употреблении на протяжении месяца.

Помогут в уходе за глазами специальные упражнения, укрепляющие глазные мышцы. Их можно выполнять в любое время суток:

Закрыть глаза как можно плотнее, сосчитать до пяти, затем резко и широко открыть их и вновь сосчитать до пяти. Так сделать 35 раз.
Поморгай с максимальной скоростью глазами. считая до 10. На последнем счете зажмурь глаза, сделай паузу в 2—3 сек., затем открой глаза. Повторить 4—5 раз.
Проделайте глазами медленные вращательные движения слева направо и справа налево по 2 раза После паузы повторить упражнение 3—5 раз.

Если ты много читала или напряженно работала, усталость и напряжение снимет такое упражнение. Встань у окна, посмотри на предмет далеко за окном, потом быстро переведи взгляд на стекло вблизи глаз, потом снова на предмет за окном. Упражнения, повторяемые несколько раз в день, приносят большую пользу и облегчение глазам.