Вымачивай ногти в оливковом масле

Если у тебя хрупкие, ломкие ногти, вымачивай их в оливковом масле extra virgin в течение 10-15 минут каждый день на протяжении месяца, после чего - дважды в неделю. Эта недорогая домашняя процедура поможет укрепить поврежденные, ломкие ногти.

Используй крем для кутикулы

Успокаивающий крем для кутикулы, подобно Burt's Bees Lemon Butter Cuticle Creme, питает сухую кутикулу и хрупкие, поврежденные ногти витамином E. Массажируй ногти и область вокруг них с кремом перед тем, как отправиться спать.

Во время домашней уборки надевай перчатки

Когда ты моешь посуду, убираешь квартиру или занимаешься в саду, не забывай надевать перчатки. Моющие и очищающие средства впитываются в поверхность ногтей, делая их сухими, шершавыми и ломкими. Земля во время садовых работ также может создать проблемы.

Найди подходящее тебе средство

Средство для проблемных ногтей Sally Hansen Miracle Cure for Severe Problem Nails работает великолепно. Богатая минеральная формула с протеинами и антиоксидантами защищает, а также восстанавливает сухие, поврежденные ногти. Бесцветная основа под лак также позволит тебе защитить их.

Ешь богатую биотином пищу

Убедись, что твой рацион содержит богатую биотином пищу, такую, как печень, вареные яйца, цельное зерно, цветная капуста и авокадо. В добавление к прочим выгодам от этих продуктов, биотин может укрепить и увеличить силу ногтей.

Не перетруждай ногти

Твои ногти – не средство, чтобы открывать банки, извлекать откуда-либо мелкие детали или выполнять другие подобные задачи. Вместо этого используй другие подручные средства.

Сделай мультивитаминный день

Витамины – необходимые элементы для правильной работы организма, а также полезные для ногтей вещества. Недостаточное потребление витамина A, C и кальция может также стать причиной сухих, ломких ногтей. Удостоверься, что потребляешь достаточное количество мультивитаминов и кальция каждый день. Не забывай о богатых белками продуктах.

Массируй ногти

Массаж пальцев стимулирует потоки крови в ногти, помогая им расти лучше и становиться сильнее. Используй увлажняющий лосьон или крем для рук или кутикулы. Также возьми в привычку наносить крем сразу после мытья рук.

Пей больше воды

Все мы знаем, как важна вода для жизнедеятельности всего организма. Ногти – не исключение. Вода увлажняет сухие ногти, обеспечивает их питание. То же происходит с волосами и кожей.