Келли Осборн на обложке Cosmo

Похудевшая и похорошевшая звезда реалити-шоу рассказала о том, как ей удалось похудеть и чего стоила эта борьба над собой.

"Когда я начала тренироваться, я не могла сделать ни одного упражнения на пресс. Но к концу первой недели я могла сделать уже три - это было круто! Теперь я тренируюсь каждый день и чувствую себя плохо, если пропускаю.
Тренировки - это не веселье, я не буду лгать и говорить иначе.  Я выкладываюсь на все сто и чувствую себя совершенно несчастно весь час тренировок. Но зато после я ощущаю себя потрясающе.
Не бывает быстрого результата - нужно долго тренироваться. Ты просто сходишь с ума, когда видишь, как кто-то есть чипсы, которые тебе нельзя, но это того стоит".

Beauty Fresh

Події

Національна премія «Жінка України 2025»: коли твій голос – це визнання і вдячність

Beauty Book

Каял

Обличчя

Сяйво без філерів: як масаж змінює обличчя – лайфхаки від експертки Олени Харченко

Обличчя

Beauty-гід: як зберігати косметику, щоб вона працювала на всі 100

Обличчя

Що таке тонування обличчя і як зробити ідеальний тон шкіри вдома

Обличчя

Фейс чарт: що це, для чого потрібен і як ним користуватись у макіяжі

Обличчя

Нонтуринг: головний тренд макіяжу – як зробити натуральний мейк без контурингу

Обличчя

Мікроконсилінг: що це таке, як проходить процедура та кому вона підходить

Обличчя

Що таке бронзинг і як правильно наносити бронзер для обличчя

Обличчя

Що таке бейкінг у макіяжі: техніка, поради та покрокова інструкція

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Сходинка"

Фітнес та дієти

Білкова дієта для схуднення: меню на 7 днів

Гаджети

Цифрові тренди у сфері подарунків: чому електронні сертифікати – це майбутнє

Фітнес та дієти

Англійська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 21 день

Здорове харчування

Циркадні ритми: як харчуватися за біологічним годинником

Догляд за волоссям

Вирішуємо проблему: які салонні процедури впораються з посіченими кінчиками?