7 полезных процедур перед сном

Перед тем как лечь спать, удели своей красоте 15-20 минут. И твоя кожа и волосы непременно будут выглядеть лучше, а ты будешь чувствовать себя здоровее.

1. Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом ты добавишь в воду несколько капель масла эвкалипта, это улучшит дыхание и сон.

2. Массаж кожи головы обеспечивает дополнительный прилив крови к корням волос. Таким образом волосяные фолликулы получают необходимое питание, способствующее росту и силе волос. Техника массажа следующая: используя обе руки, совершай легкие нажатия большими пальцами, при этом делай круговые движения, передвигаясь от периферии к центру головы. Затем кончиками пальцев малыми круговыми движениями пройдись вдоль линии роста волос ото лба к темени.

3. На руках признаки старения проявляются в первую очередь, а мы зачастую совсем забываем об уходе за ними. Нанеси на руки толстый слой крема, который поможет вернуть им влагу и шелковистость.

4. Ночью организм восстанавливается. Полученная дневная доза токсинов (сигаретный дым, пыль, выхлопные газы и загрязнение окружающей среды) за ночь впитывается в кожу. Чтобы помочь ей избавиться от вредного воздействия, воспользуйся ночным кремом с антиоксидантами, который усилит процессы обновления клеток кожи.

5. Чтобы иметь роскошную шевелюру утром, перед сном нанеси на кончики волос питательную маску и оставь ее на всю ночь. И не забудь положить на подушку полотенце, которое защитит белье.

6. Чтобы утром взгляд был ясным и свежим, перед сном нанеси на область вокруг глаз крем с экстрактом дрожжей. Он поможет укрепить стенки сосудов, вывести лишнюю жидкость и избавит от темных кругов под глазами. И возьми себе за правило надевать на ночь темную тканевую маску. Во сне мы очень часто трем глаза, что вредит нежной коже вокруг них.

7. Нехитрый способ максимально приподнять корни волос - на ночь собрать волосы в высокий хвост. Чтобы избежать залома от резинки, используй эластичную шелковую ленту, которая позволит прядям свободно двигаться, не травмируясь. Влажные волосы довольно хрупкие и ломкие. Профессионалы рекомендуют: если ты моешь голову перед сном, дождись, пока волосы высохнут сами, не прибегая к сушке феном. А чтобы они не спутались во время сна и были послушными с утра, воспользуйся несмываемым кондиционером.
 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Персоны
170

Личный опыт: как в 15 лет переехать в Корею и стать успешной моделью?

Глаза
63

Совет звездного визажиста: как добиться идеальных бровей?

Лицо
41

В чем причина: как стресс влияет на состояние нашей кожи

Тело
90

Успеть все: 5 советов, как сделать утро продуктивным

Как носить
57

Универсально: как носить и с чем сочетать костюм в клетку?

Фитнес и диеты
40

Спортивное лето: комплекс упражнений для эффективной тренировки на природе

Новинки
23

Код успеха: что нужно знать о новом мужском аромате Armani Code A-list?

Wellnes&travel
40

Впадаем в детство! Детские книги, от которых останутся в восторге и взрослые

Тело
76

Для идеальной гладкости: топ-5 лучших скрабов для тела

Как носить
32

Лето в тренде с LuckyLOOK! Cамые модные головные уборы сезона

Тренды
205

Макияж "снова в школу" - как повторить самый модный мейкап осени

Anti-age
398

Как в 50 выглядеть на 25: секреты вечной молодости китаянок

Здоровое питание
180

Томаты в осеннем меню: выбираем, готовим, храним полезный суперфуд

Лицо
2914

Бюджетная косметичка: топ-10 средств декоративной косметики дешевле 200 грн

Гаджеты
940

Как позировать на фото: секретные трюки супермоделей

Фитнес и диеты
1127

Необычные способы похудения, о которых ты не знала