Весной наш организм нуждается в витаминах и капитальной очистке после зимы. Салат с капустой, морковью и свеклой очистит твой организм от шлаков, повысит уровень гемоглобина, снабдит провитамином А, повысит иммунитет и защитит от вирусных инфекций и все это при минимуме калорий!
Ингредиенты: капуста, морковь, свекла, лук, оливковое масло, яблоко или репа.
Как готовить: нашинкуй овощи, заправь оливковым маслом. В салат можешь добавлять яблоко, репу, а также морскую соль по вкусу. Также для сытности употребляй его с цельнозерновыми хлебцами.
