1. Люди не могут принять себя такими, какими они есть – вот ключевая причина, почему они несчастливы. Не будь чрезмерно самокритична к тому, как ты выглядишь, к своим интеллектуальным способностям, финансовым возможностям .Научись любить себя.

2. Счастье – это состояние души, важно чувствовать и понимать, что оно внутри тебя. Если ты однажды решила быть счастливой, в любой ситуации ты найдешь позитивные стороны. Улыбайся чаще.

3. Уделяй первостепенное внимание своей жизни. С возрастом наши запросы увеличиваются. С одной стороны нужно работать, зарабатывать деньги, а с другой – хочется проводить время с семьей. И в то же время всегда есть желание наслаждаться своей собственной, личной жизнью, делать все то, что ты привыкла. Очень важно найти баланс своих обязанностей в жизни. Если что-то одно начинает доминировать, то все остальное вскоре для тебя перестанет существовать.

4. Заботься о своем здоровье, как говорится, в здоровом теле здоровый дух, а именно счастье. Необходимо заботиться не только о физическом здоровье, но и о духовном.

5. Общайся со счастливыми, веселыми людьми. Ты обязательно зарядишься от них положительной энергией.

6. Будь благодарной. Даже незначительное "спасибо" может играть большую роль.
Наслаждайся природой, жизнью и мельчайшими деталями, которые мы принимаем как должное. Великолепный закат может доставить огромное удовольствие, если только ты оторвешься ненадолго от своих дел и посмотришь на него.