Вкусный и полезный морковный напиток

Врачи утверждают, что свежевыжатый морковный сок очень полезен для здоровья. Он обладает тонизирующим действием и омолаживает организм. Включение в рацион моркови полезно при коньюктивитах, близорукости, блефаритах, усталости и боли в глазах. В моркови также содержится фалькаринол – это вещество, по мнению ученых, препятствует развитию раковых клеток. Предлагаем рецепт вкусного коктейля на ее основе.

Тебе потреюбутся:

- минеральная газированная вода – 2 стакана;

- свежевыжатый морковный сок – 2 стакана;

- имбирь натёртый – 1 ч.ложка;

- сок лимона – 2 ст.ложка;

- сахар или мед – 1-2 ч.ложки(или по вкусу);

- лёд для подачи.

Отожми сок моркови.

В блендере смешай сок, имбирь, лимонный сок и сахар по вкусу.

Добавь к этой смеси минеральную газированную воду, размешай деревянной лопаточкой.

В бокалы разложи лёд, налей сок и напиток готов.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh