Ингредиенты:
- 2 апельсина;
- 2 мандарина;
- 4 банана;
- 1 лимон;
- 1 лайм;
- ¼ стакана молока;
- лед.
Очисти фрукты и измельчи их в блендере с молоком и льдом до однородности. Напиток готов!
Бодрящий весенний смузи
После затяжной зимы необходимо поддерживать свой организм и обеспечивать его витаминами. Для бодрости и хорошего настроения, сделай себе вкусный и полезный смузи из цитрусовых.
Beauty Fresh
Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють
Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити
Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси
Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи
Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення
Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися
Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон
Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу
Як правильно зробити форму нігтів: поради, типи та часті помилки
Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок
Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка
Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні
Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів
Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків
Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки
