Ингредиенты:
- 2 апельсина;
- 2 мандарина;
- 4 банана;
- 1 лимон;
- 1 лайм;
- ¼ стакана молока;
- лед.
Очисти фрукты и измельчи их в блендере с молоком и льдом до однородности. Напиток готов!
Бодрящий весенний смузи
После затяжной зимы необходимо поддерживать свой организм и обеспечивать его витаминами. Для бодрости и хорошего настроения, сделай себе вкусный и полезный смузи из цитрусовых.
Beauty Fresh
Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?
Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм
TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра
І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?
Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко
Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують
Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?
Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?
Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати
17 карток
Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити
Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок
Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?
Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням
Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям
Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты
