Признаки нарушенного обмена веществ

Если твоем организме происходят странные процессы, результатом которых становится быстрый набор или потеря веса, стоит задуматься о состоянии своего обмена веществ.

Чаще всего, о нарушении обмена веществ в организме свидетельствуют следующие симптомы:

- нездоровый цвет лица;

 - сухость, ломкость и выпадение волос;

 - быстрая прибавка в весе;

 - сильное похудание, несмотря на нормальное полноценное питание;

- расстройства терморегуляции организма;

- расстройства сна;

- различные высыпания на коже;

- боли в мышцах и суставах и др.

- отек и гиперемия кожных покровов.

Причин, предрасполагающих к нарушению обмена веществ может быть несколько:

- наследственные нарушения генетического аппарата;

- попадание в организм различных токсических веществ;

- переедание;

- неправильное питание;

- стрессы, ведущие к нарушению работы эндокринной системы организма;

- прием различных медикаментов, в состав которых входят гормоны;

- малоподвижный образ жизни;

- несоответствие между энергозатратами организма и количеством поступающих в него питательных веществ.

Но среди всех причин, которые могут привести к развитию нарушения обмена веществ, на первом месте все же стоит неправильное питание. Это ненормированный рацион, несоблюдение режима питания и чрезмерное пристрастие к продуктам, избыточное употребление которых может привести к нарушению обмена веществ.

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?