Признаки нарушенного обмена веществ

Если твоем организме происходят странные процессы, результатом которых становится быстрый набор или потеря веса, стоит задуматься о состоянии своего обмена веществ.

Чаще всего, о нарушении обмена веществ в организме свидетельствуют следующие симптомы:

- нездоровый цвет лица;

 - сухость, ломкость и выпадение волос;

 - быстрая прибавка в весе;

 - сильное похудание, несмотря на нормальное полноценное питание;

- расстройства терморегуляции организма;

- расстройства сна;

- различные высыпания на коже;

- боли в мышцах и суставах и др.

- отек и гиперемия кожных покровов.

Причин, предрасполагающих к нарушению обмена веществ может быть несколько:

- наследственные нарушения генетического аппарата;

- попадание в организм различных токсических веществ;

- переедание;

- неправильное питание;

- стрессы, ведущие к нарушению работы эндокринной системы организма;

- прием различных медикаментов, в состав которых входят гормоны;

- малоподвижный образ жизни;

- несоответствие между энергозатратами организма и количеством поступающих в него питательных веществ.

Но среди всех причин, которые могут привести к развитию нарушения обмена веществ, на первом месте все же стоит неправильное питание. Это ненормированный рацион, несоблюдение режима питания и чрезмерное пристрастие к продуктам, избыточное употребление которых может привести к нарушению обмена веществ.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Как носить
5

Черпаем вдохновение: французские блогеры, у которых стоит поучиться стилю

Фитнес и диеты
12

Летний суперфуд: 5 простых и полезных салатов со шпинатом

Тело
45

Объявляем войну: топ-5 средств для антицеллюлитных обертываний

Фитнес и диеты
185

Как правильно отжиматься, чтобы похудеть в руках: топ-4 упражнения

Фитнес и диеты
134

Метаболический синдром: почему ты не худеешь и продолжаешь набирать вес

Фитнес и диеты
182

Секрет стройности: почему Ким Кардашьян тренируется утром, и тебе тоже стоит

Фитнес и диеты
113

Для веганов и любителей фитнеса: продукты с самым высоким содержанием белка

Ногти
729

Тропикана: самый стильный маникюр на лето 2018 с рисунками на ногтях 

Лицо
136

Идеальный мейкап: топ-5 спреев-фиксаторов макияжа на лето

Глаза
314

Длинные ресницы без наращивания: как подкрутить ресницы без щипчиков

Тренды
658

Летние тренды: самые модные серьги, которые преобразят любой образ

Стрижки и причёски
201

Летний бохо-шик: свадебные прически с плетением на любую длину волос

Anti-age
250

Топ-5 бьюти-средств, которые должны быть в косметичке каждой 30-летней

Окрашивание
632

Брондирование волос: особенности, виды и самые модные варианты

Лицо
233

Слово стоматологу: как выбрать самый безопасный способ отбеливания зубов?

Звёзды
106

Эшли Робертс в платье украинского дизайнера Nadya Dzyak и другие самые стильные звезды недели