Считается, что лучший напиток для стройной фигуры – это чистая вода. Однако существуют полезные заменители простой воды – возможно, один из них тебе понравится и ты начнешь его активно пить.
1) Вода с добавлением лимонного сока (просто добавь сок в воду).
2) Вода с ягодами (залей любые ягоды, можно замороженные, кипятком).
Так ты получишь не только необходимую жидкость, но и витамины, а так же ускоришь обмен веществ – во всех ягодах есть витамин С, который ускоряет метаболизм.
