3 летних совета по уходу за ногами

Летом наши ноги постоянно на виду и потому требуют особого ухода. Воспользуйся нашими полезными советами, чтобы избежать отечности и сухости кожи на ногах.

1. Каждый день, утром и вечером, лежа на спине, прижимай к стене поднятые вверх под углом 90 градусов ноги, на 3-5 мин. Затем слегка потряси ногами, чтобы восстановить кровообращение. Такая нехитрая процедура поможет тебе предотвратить появление целлюлита и варикозного расширения вен.

2. Если у тебя сидячая работа, посвяти 20-30 мин. свободного времени прогулке на свежем воздухе. Этого достаточно, чтобы размять ноги и наполнить организм кислородом.

3. Не забывай о внешнем виде своих ног. Делай депиляцию, педикюр, массаж или расслабляющие ванны для ног. А также регулярно используй увлажняющий лосьон и олаждающий гель.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh