1. Инжир, грейпфрут и некоторые другие цитрусовые, корень петрушки, укроп, ячмень, чеснок.

2. Овощи и фрукты, богатые каротиноидами: морковь, пастернак.

3. Некоторые лекарственные растения. Дудник лекарственный, морковь дикая, амми зубная, трава донника, трава клевера, гингко билоба, горчица, зверобой.