9 причин полакомиться клубникой

Первая летняя ягода не только очень вкусна. Узнай, какими полезными свойствами она обладает.

1. Клубника содержит много аскорбиновой кислоты.

2. Её рекомендуют употреблять больным анемией, она полезна для суставов и крови.

3. Клубника – эффективное мочегонное средство, её необходимо употреблять при атеросклерозе и гипертонии.

4. Клубника улучшает выносливость и работу сердца.

5. Ягоды клубники отлично утоляют жажду, улучшают пищеварение, стимулируют работу почек.

6. Содержащаяся в клубнике органическая кислота, полезна для тех, кто курит.

7. Количество витамина С, содержащегося в клубнике уступает, разве что, чёрной смородине. Фолиевой кислоты, в клубнике, больше чем у винограда и малины.

8. Самый мощный антиоксидант – физетин, тоже содержится в клубнике. Он предотвращает процесс дегенерации клеток мозга, улучшает память.

9. Клубника оказывает благоприятное влияние на волосяной покров человека, и делает волосы более здоровыми.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh