Преимущества сока алоэ вера можно разделить на две категории: внутренние и внешние. Он воздействует на кожу и волосы, но если его пить, можно получить и другие эффекты.

Когда сок алоэ вера стоит применять?

Самое большое преимущества сока алоэ в том, что он обладает мощным антибактериальным действием. Он эффективно борется с микробами во рту, а также снимает воспаление десен.

Кроме этого, этот сок борется с изжогой, улучшает пищеварение и очищает кишечник. По другим данным, он также повышает иммунитет, снижает уровень сахара в крови, стимулирует обмен веществ и стабилизирует артериальное давление.

Помогает он и при порезах и мелких ссадинах. Но при глубоких ранах может помешать процессу заживления.

Польза сока алоэ для волос

Основное его преимущество - стимуляция роста волос, избавление от перхоти и предотвращение излишней сальности кожи головы - основной причины жирности волос.

Побочные эффекты от алоэ вера

Химические вещества, которые содержит алоэ вера могут вызвать расстройство желудка, диарею и спровоцировать понижение давления при его употреблении в больших количествах. Также на этот сок может возникнуть аллергия.

Детям и беременным этот сок не рекомендуется употреблять вовсе.

Как получить сок алоэ вера дома

Для начала из листьев следует получить гель. Для этого срежь шипы и выдави его, нажимая на края листа. Затем смешай этот гель с соком любых цитрусовых. Предпочтительней лимона.

Охлади гель, а затем просто сделай напиток, добавив 2 столовые ложки геля на стакан воды или свежего сока.