Чтобы хорошо выглядеть мы прикладываем немало усилий и средств. Но на самом деле, все гениальное – просто. Даже самые доступные правила помогут нам выглядеть и чувствовать себя здоровыми и красивыми долго. Предлагаю небольшой рейтинг простых правил по уходу за кожей.

1. Ухаживать за кожей с юного возраста. Очищение и увлажнение кожи – обязательные этапы ухода.

2. Использовать солнцезащитный крем каждый день. Это предотвратит фотостарение и появление пигментных пятен.

3. Не курить. Без комментариев!

4. Не выдавливать прыщи самостоятельно. Доверить это можно только хорошему косметологу.

5. Больше спать. Сон позволит твоей коже выглядеть отдохнувшей и свежей.

6. Не посещать солярий. Это принесет тебе больше вреда, чем красоты, так как эта процедура может привести к возникновению рака кожи.

7. Стараться не использовать продукцию, содержащую лаурил сульфат натрия, который пересушивает кожу.

8. Найти свое косметическое средство для ухода за кожей. Пробуй разные продукты, пока не подберешь то, что подходит тебе.

9. Пить чай. Это не только вкусно, но и полезно. Свежезаваренный чай насыщен антиоксидантами, которые освобождают кожу от свободных радикалов.

10. Смотри на старшее поколение. Состояние нашей кожи во многом определяет наследственность. Спроси совет у своей мамы или бабушки, что делали они, чтобы ухаживать за кожей.

Остались вопросы? Задай их Кристине в разделе Beauty Эксперты!