Знаешь ли ты, что красивая грудь – это не только генетика и упражнения, а еще и правильное питание. Как питаться, чтобы твой бюст сводил мужчин с ума, читай в нашей статье.

Правильное питание для груди – это, прежде всего, продукты с высоким содержанием витаминов А, Е и С. Набор продуктов, которые содержат эти витамины: морковь, абрикосы, шпинат, цитрусовые и т.д. Капуста же никакого отношения к увеличению бюста не имеет – это всего лишь бабушкин миф.

Особо полезно для здоровья груди питаться бананами, курагой, хлебом из отрубей и кашками из цельного зерна – это сделает твою кожу упругой и убережет от обвисания.

Соленая, жирная пища – это вредно не только для организма, но и для груди в частности. Соль имеет свойство задерживать воду, что со временем вызывает появление растяжек.

Для здоровья груди очень полезны дрожжи, так как в них высокое содержание тиамина, которые поддерживает кожу груди. Что касается профилактики заболеваний груди, употребляй бразильские орешки, миндаль, красное вино, зеленый чай и много овощей.