Как снять напряжение после тренировки

Если ты хорошо поработала в спортзале, то дома тебе необходимо расслабиться, чтобы снять напряжение мышц.

15-минутные ванны с натуральной морской солью – идеальный рецепт восстановления после фитнес-нагрузок. Растворенный в теплой воде йод, железо, кальций, натрий снимают напряжение в мышцах и суставах.

Такие ванны нейтрализуют болезненные последствия активных тренировок и поддерживают достигнутые с их помощью результаты.Кроме того, морская соль полезна для волос и ногтей.

Просто раствори в горячей воде горсть морской соли и наслаждайся.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh