Получить красивую улыбку и здоровые зубы поможет тебе простое яблоко! Употребляя яблочко раз в день ты тщательно очистишь зубы от налета, уберешь желтизну, отполируешь эмаль и уберешь пятна, которые уже успели осесть на зубках из-за кофе, например. Всегда носи с собой яблоко – лучший перекус и лекарь твоей улыбки.

Для красивых сияющих глаз, употребляй шпинат! Этот вид зелени содержит полезный элемент лютеин, который помогает снять с глаз усталость и сделать белки белоснежными. Употребляй в день пару листьев шпината и твое зрение станет лучше, а глаза будут излучать сияние.