Немногие люди могут похвастаться безупречными волосами, дарованными им природой. Однако и такие волосы не сохраняются без должного ухода - они редеют и теряют былой блеск. Исправить ситуацию возможно, если запомнить несколько простых правил по уходу за волосами.

Один из секретов успешной современной женщины – ее безупречный внешний вид. Легкая походка, осиная талия, бархатистая кожа и шелковистые локоны волос - все это залог уверенности в себе и внимания окружающих. Непросто оставаться красивой, когда внезапно налетевший осенний ветер меняет твою прическу. Прошло лето. Ты ездила к морю, освежилась, набралась сил. Теперь можно похвастаться бронзовым загаром. Но, к сожалению, волосы стали тусклыми, сухими и былого блеска в них нет. В чем причина? Ежедневные солнечные ванны, смена температурных режимов, морская вода. Волосы становятся ломкими и безжизненными, «секутся» и выпадают. Солнечные лучи умертвляют в волосах их жизнеспособность. Ни в коем случае не занимайся самолечением! Обратись к профессионалу, который посоветует действенные средства для восстановления здоровья волос. Во избежание возникновения подобных проблем, стоит запомнить несколько основных правил по уходу за локонами.

Если ты планируешь отправиться в отпуск, обязательно используй защитные спреи с SPF, которые покрывают волосы легкой пленкой. Она защитит волосы от влияния ультрафиолета.
Когда ты моешь волосы, не растирай их с большим усилием, как будто уничтожаешь врага. Желательно бережно отжать каждую прядь тонким полотенцем. Подсохшие волосы расчесывай в направлении к корню.
Незачем покупать все, что рекламируется! Достаточно приобрести комплекс: шампунь, бальзам-кондиционер и маска, ведь важно не утяжелять волосы.
Старайся максимально сократить использования фена, утюжков, плоек. Держи фен на расстоянии 20см от твоих бесподобных волос.
Не торопись перекрашивать волосы. После длительных солнечных ванн это вредно. Если вдруг возникла необходимость покрасить волосы, процент окислителя должен быть не более 10. Но красить их желательно через месяц после отпуска, чтобы за это время они успели восстановиться.
Существует два варианта комплексной реабилитации волос. Специализированные растворы витаминов, а также средства для наружного ухода - питательные кремы с витаминами А, В и Е.
Начни курс ароматерапии. Используй два вида масел: основа (например, коксовое) и эфирные (масло гвоздики, мирра, апельсина, жожоба, иланг-иланг и т.д.). К маслу-основе добавляй несколько капель эфирного, затем разогрей смесь на водяной бане, и смажь по отдельности каждую прядь. Для эффективности можно повязать голову полотенцем. Такие процедуры следует повторять хотя бы дважды в неделю по 20-60 минут каждый раз.
Не забывай следить и за своим питанием! Все необходимые волосам витамины и микроэлементы дает пища. Включай в рацион белок (мясо, рыба, всевозможные каши).