Известно, что когда мы быстро едим, то больше съедаем каллорий. Замедлив этот процесс, мы тщательнее пережевываем пищу и быстрее приходит чувство насыщение, которое можно сразу почувствовать.

Вилка HAPIfork выглядит словно игрушечная, но идет с батарейками, оснащена bluetooth и встроенным датчиком. Если не проходит как минимум 10-ти секунд от начала пережевывания еды и следующим укусом, то вилка начинает вибрировать, как электронная зубная щетка. Этот сигнал означает, что нужно сбавить темп. А если ты будешь оставлять хорошие паузы, то получишь поощрительное сообщение на свой телефон.

Конечно, такая вилка не решает все наши проблемы. Так, например, она не всегда распознает рис и другую мелкую пищу. И как быть с бутербродами и остальными вредными продуктами, которые мы чаще всего едим в спешке?