Польза граната: омоложение и снижение веса

Стакан гранатового сока снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. По сравнению с другими соками, в гранатовом содержится наибольшая концентрация антиоксидантов. Именно поэтому гранат и гранатовый сок так полезны для твоей кожи!

Гранатовый сок – отличный ингредиент для приготовления масок для лица в домашних условиях.

Отбеливающая маска

6 столовых ложек сметаны смешай с 3 чайными ложками гранатового сока. Нанеси масочку на 15-20 минут, а затем смой и нанеси увлажняющий крем.

Питательная маска для увядающей кожи

2 столовые ложки гранатового сока смешай с 1 чайной ложкой меда, 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой растительного масла 1 столовой ложкой овсяных хлопьев предварительно замоченных молоком. Нанеси полученную маску на лицо и оставь на 15 минут.

Маска для проблемной кожи

Смешай 2 столовые ложки гранатового сока с 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой геля для умывания. Нанеси полученную смесь на лицо, подожди 2-3 минуты, а после смой теплой водой.

 

Гранатовая диета

Этот полезный плод будет полезен и тем, кто хочет похудеть. Так, гранат поднимаетв организме уровень гемоглобина, улучшает обмен веществ. Калорийность граната составляет около 70 кКал на сто грамм плода. Длительность гранатовой диеты составляет семь дней и за это время можно похудеть на 5-7 кг.

 

Меню диеты:

Завтрак: 1 гранат и 150 г гречневой каши на молоке

Второй завтрак: 1 яблоко или груша

Обед: 150 г отварной рыбы или курицы, 150 г гречневой каши, 1 гранат

Полдник: 1 банан

Ужин: 150 г гречки с зелеными овощами (огурец, кабачок и тд)

Перед сном: 1 стакан кефира

 

 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh