Польза граната: омоложение и снижение веса

Стакан гранатового сока снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. По сравнению с другими соками, в гранатовом содержится наибольшая концентрация антиоксидантов. Именно поэтому гранат и гранатовый сок так полезны для твоей кожи!

Гранатовый сок – отличный ингредиент для приготовления масок для лица в домашних условиях.

Отбеливающая маска

6 столовых ложек сметаны смешай с 3 чайными ложками гранатового сока. Нанеси масочку на 15-20 минут, а затем смой и нанеси увлажняющий крем.

Питательная маска для увядающей кожи

2 столовые ложки гранатового сока смешай с 1 чайной ложкой меда, 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой растительного масла 1 столовой ложкой овсяных хлопьев предварительно замоченных молоком. Нанеси полученную маску на лицо и оставь на 15 минут.

Маска для проблемной кожи

Смешай 2 столовые ложки гранатового сока с 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой геля для умывания. Нанеси полученную смесь на лицо, подожди 2-3 минуты, а после смой теплой водой.

 

Гранатовая диета

Этот полезный плод будет полезен и тем, кто хочет похудеть. Так, гранат поднимаетв организме уровень гемоглобина, улучшает обмен веществ. Калорийность граната составляет около 70 кКал на сто грамм плода. Длительность гранатовой диеты составляет семь дней и за это время можно похудеть на 5-7 кг.

 

Меню диеты:

Завтрак: 1 гранат и 150 г гречневой каши на молоке

Второй завтрак: 1 яблоко или груша

Обед: 150 г отварной рыбы или курицы, 150 г гречневой каши, 1 гранат

Полдник: 1 банан

Ужин: 150 г гречки с зелеными овощами (огурец, кабачок и тд)

Перед сном: 1 стакан кефира

 

 

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів