Диета Анджелины Джоли: как худеет самая красивая актриса

Анджелина Джоли, обладательница сверхстройной фигуры, придерживается шестиразового питания по модной системе «Eat-Clean Diet».

Одна из самых красивых женщин мира, Анджелина Джоли стала поклонницей диетолога Тоски Рено, разработавшего систему питания «Eat-Clean Diet». В основе системы лежит шестиразовой питание – именно так, уверяет Рено, положено питаться, чтобы всегда быть здоровой и стройной. Особенность диеты в том, что в ней абсолютно нет запрещенных продуктов: автор придерживается мысли, что, если организм уж чего-то хочет, необходимо ему это дать – просто в небольшом количестве. И все. Продукты по системе «Eat-Clean Diet» должны быть с высоким содержанием белков и углеводов, в рационе непременно должны быть овощи, фрукты, орехи, семечки и злаковые, а также рыба.

Анджелина же заявила, что не хочет больше худеть, ее главная цель – здоровое питание и отличное самочувствие.

«Я итак всегда была худой. Но особо ничего для этого не делала. Я не хочу быть примером для девушек, которые думаю, что быть худой сексуально. Именно поэтому я налаживаю здоровое питание – для себя и своих детей».
 

Beauty Fresh

Події

Національна премія «Жінка України 2025»: коли твій голос – це визнання і вдячність

Beauty Book

Каял

Обличчя

Сяйво без філерів: як масаж змінює обличчя – лайфхаки від експертки Олени Харченко

Обличчя

Beauty-гід: як зберігати косметику, щоб вона працювала на всі 100

Обличчя

Що таке тонування обличчя і як зробити ідеальний тон шкіри вдома

Обличчя

Фейс чарт: що це, для чого потрібен і як ним користуватись у макіяжі

Обличчя

Нонтуринг: головний тренд макіяжу – як зробити натуральний мейк без контурингу

Обличчя

Мікроконсилінг: що це таке, як проходить процедура та кому вона підходить

Обличчя

Що таке бронзинг і як правильно наносити бронзер для обличчя

Обличчя

Що таке бейкінг у макіяжі: техніка, поради та покрокова інструкція

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Сходинка"

Фітнес та дієти

Білкова дієта для схуднення: меню на 7 днів

Гаджети

Цифрові тренди у сфері подарунків: чому електронні сертифікати – це майбутнє

Фітнес та дієти

Англійська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 21 день

Здорове харчування

Циркадні ритми: як харчуватися за біологічним годинником

Догляд за волоссям

Вирішуємо проблему: які салонні процедури впораються з посіченими кінчиками?