Диета Анджелины Джоли: как худеет самая красивая актриса

Анджелина Джоли, обладательница сверхстройной фигуры, придерживается шестиразового питания по модной системе «Eat-Clean Diet».

Одна из самых красивых женщин мира, Анджелина Джоли стала поклонницей диетолога Тоски Рено, разработавшего систему питания «Eat-Clean Diet». В основе системы лежит шестиразовой питание – именно так, уверяет Рено, положено питаться, чтобы всегда быть здоровой и стройной. Особенность диеты в том, что в ней абсолютно нет запрещенных продуктов: автор придерживается мысли, что, если организм уж чего-то хочет, необходимо ему это дать – просто в небольшом количестве. И все. Продукты по системе «Eat-Clean Diet» должны быть с высоким содержанием белков и углеводов, в рационе непременно должны быть овощи, фрукты, орехи, семечки и злаковые, а также рыба.

Анджелина же заявила, что не хочет больше худеть, ее главная цель – здоровое питание и отличное самочувствие.

«Я итак всегда была худой. Но особо ничего для этого не делала. Я не хочу быть примером для девушек, которые думаю, что быть худой сексуально. Именно поэтому я налаживаю здоровое питание – для себя и своих детей».
 

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?