Наконец-то наступил сезон, когда мы можем побаловать себя клубникой, которая обладает не только отменным вкусом, но и полезными свойствами. По содержанию витамина С, клубника уступает только черной смородине.

Если клубника будет находиться на вашем столе каждый день, вы значительно улучшите свое здоровье, так как она:

- укрепляет иммунную систему.

- защищает организм от вирусов, и есть ее можно в качестве профилактики от заболеваний гриппом и простудой.

- обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием.

- устраняет неприятный запах изо рта.

- в клубнике содержится йод и при достаточном употреблении ягод, можно отказаться от дополнительного йодирования пищи.

Для тех, кто хочет похудеть – клубника станет незаменимой во время разгрузочных дней. Также эти ягодки могут послужить, для приготовления масок для лица они подсушивают, и залечивают угревую сыпь, сужают расширенные поры.

Для жирной кожи

Ягоды клубники вымыть холодной водой, размять вилкой и наложить на лицо на 15-20 минут. Маска освежает, очищает кожу, убирает излишний блеск.

Для сухой и нормальной кожи

Кашицу из ягод клубники смешать со столовой ложкой кефира и небольшим количеством пшеничной муки. Все ингредиенты перемешать и наложить на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой и смазать кремом.

Для отбеливания и удаления веснушек

Выжать сок из клубники, смочить в нем ватный тампон и протирать лицо утром и вечером.