Секреты стройной фигуры 48-летней Синди Кроуфорд

Легендарная супермодель Синди Кроуфорд по-прежнему является одной из самых красивых женщин планеты!

48-летняя красотка, которая все еще может похвастаться своей неувядающей красотой, поделилась с поклонницами секретами своей красоты и стройности, заявив, что даже после 40 лет женщина может выглядеть безупречно.

По словам Синди, главное – ухаживать не только за своей внешностью, но и за здоровьем. Модель убеждена, что женщина может быть красивой лишь в том случае, если будет здоровой.

«Я веду здоровый образ жизни не для красоты. Я веду здоровый образ жизни для своего организма и для того, чтобы хорошо себя чувствовать, - рассказывает модель, - Я хочу быть здоровой, я хочу быть счастливой, я хочу наслаждаться жизнью! Это мой приоритет номер один».

О том, как оставаться стройной после 40:

«Я занимаюсь в спортзале 3 или 4 раза в неделю. Моя программа не изменилась со времен записи видео-уроков моих тренировок. Также я совмещаю занятия на тренажерах с ездой на велосипеде со своей семьей, пешими походами со своими подругами…».

Любимый летний бьюти-продукт:

«Мое самое любимое средство летом, конечно, солнцезащитный крем. Я использую солнцезащиту с фактором SPF 20, которая подходит для ежедневного использования. Но если я отправляюсь на пляж, я стараюсь совмещать солнцезащитный крем с мощным увлажняющим средством».

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?