Лучший завтрак худеющей - зеленый коктейль со шпинатом

Сидишь на диете и не знаешь, как и с чего начать сегодняшний день? Советуем приготовить вкуснейший зеленый коктейль со шпинатом, который не только полезен для здоровья, но и безопасен для твоей стройной фигурки!

Зеленый коктейль со шпинатом и бананом – любимый утренний напиток голливудских звезд, тщательно следящих за своей фигурой. Зеленый коктейль – кладезь витаминов и минералов, настоящий заряд бодрости с утра! Такой напиток отлично утолит голод, насытит тебя полезными микроэлементами, ускорит обмен веществ и поспособствует быстрому похудению. 

коктейль со шпинатом рецепт

Зеленый коктейль со шпинатом и бананом ингредиенты:

200 г ананаса
1 банан
Вода
Пучок шпината

Зеленый коктейль со шпинатом и бананом. Как готовить:

Очисть ананас, нарежь мелкими кусочками. Промой и перебери листья шпината. Банан помой и нарежь колечками. Фрукты помести в блендер, смешивая, постепенно доливай воду. Перелей коктейль в бокал и наслаждайся! Можешь украсить кусочком клубники и мятой.

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів