Травяной чай для похудения № 1 готовим так: берем 80 г листьев ежевики, по 10 г листьев березы и листьев мать-и-мачехи. Травы смешиваем, заливаем 1л воды, нагреваем на водяной бане в течение 15 минут и после остывания процеживаем. Принимать этот травяной чай для похудения следует по одному стакану перед завтраком и обедом.
Можно также приготовить травяной чай для похудения № 2. Возьми по 50 г стальника колючего, горечавки синей, листьев и цветов зверобоя, листьев подорожника, шишек хмеля, тысячелистника. Заливаем 2 ст. л. сбора 600 мл кипятка. Настаиваем 15-20 минут. Процеживаем и пьем каждый день по 75 мл этого настоя, добавляя сок половины лимона.
Рецепты фиточая для похудения от специалиста
«Вместо готовых препаратов с массой побочных эффектов попробуйте приготовить травяной сбор для похудения самостоятельно, - советует диетолог-гастроэнтеролог Лариса Бойченко. – В таком случае вы будете знать наверняка, что входит в состав чая и каково его действие».
Beauty Fresh
Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок
Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога
Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів
Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель
5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою
Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування
Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?
З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?
Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі
Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси
Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?
Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру
ТОП-5 засобів від підліткових прищів
Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат
Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів
