Все мы знаем, что зима не самое подходящее время, чтобы пробовать и экспериментировать со своей внешностью. Для того, чтобы сохранить здоровую, красивую кожу до весны, воспользуйся нашими советами!

1. Уменьши количество очищения. Понятно, что чистка должна быть ежедневная, но лучше, если это будет что-то щадящее. И откажись от пилингов и скрабов на зиму, обычного геля для умывания будет достаточно. Кроме того, выбирая свое зимнее средство, обращай внимание на состав. Хорошо, если в нем будут растительные составляющие и не будет спирта.

Читай также: Полезная процедура для волос в зимнее время

2. Забудь про горячую воду! Этот совет отлично подойдет как для твоего лица, так и для тела. Горячая вода очень сильно сушит кожу, а нам это не нужно, поскольку зимой и так достаточно раздражителей подобного рода.

3. Помни об увлажнении. Кроме того, что за 30 минут до выхода на улицу ты обязательно должна нанести питательный крем на лицо, не забывай и о своем рационе! В твоем ежедневной зимнем меню обязательно должны быть ненасыщенные жирные кислоты, которые создают защитный барьер на твоем лице, таким образом удерживая необходимую влагу. Чем меньше влаги – тем суше и более истощенной  чувствует себя твоя кожа, поэтому обязательно включи в свой рацион: морепродукты, рыбу, льняное масло, авокадо, миндаль и оливковое масло.