Как получить фигуру, как у ангелов Victorias Secret?

Victoria’s Secret – одна из наиболее известных в мире компаний по продаже женского белья. А модели, которые представляют этот бренд, более известные как “ангелы” Victoria’s Secret, являются прекрасным воплощением женственности, сексуальности, и потрясающей фигуры. Как добиться таких же успехов?

У каждой девушки, которая выступает в качестве “ангела”, есть несколько секретов. Кроме того, есть правила, которых придерживаются абсолютно все участницы шоу.

Так, например, Даутцен Крус, среди всех физических упражнений выбирает балет. Кроме того, что это развивает ваше тело и гибкость. Занимаясь балетом по несколько часов – невозможно набрать вес! Кроме Даутцен, балет также посещают Лили Олдридж и Кэндис Свейнпол.

 

Читай также: Как ангелы Victoria's Secret готовятся к шоу

 

На втором месте у девушек пилатес или йога. Главной особенностью данных тренировок является укрепление выносливости, контроль равновесия (если вы смотрели хоть одно шоу, то представляете, как трудно выходить с 2-х килограммовыми крыльями на плечах). Больше всего, такие тренировки посещают Карли Клосс и Кэндис Свейнпол.

Кроме всего перечисленного, абсолютно все “ангелы” Victoria’s Secret ежедневно выпивают не менее 2-х литров воды, тщательно следят за своим рационом и ведут активный образ жизни.
 

Beauty Fresh

Події

Національна премія «Жінка України 2025»: коли твій голос – це визнання і вдячність

Beauty Book

Каял

Обличчя

Сяйво без філерів: як масаж змінює обличчя – лайфхаки від експертки Олени Харченко

Обличчя

Beauty-гід: як зберігати косметику, щоб вона працювала на всі 100

Обличчя

Що таке тонування обличчя і як зробити ідеальний тон шкіри вдома

Обличчя

Фейс чарт: що це, для чого потрібен і як ним користуватись у макіяжі

Обличчя

Нонтуринг: головний тренд макіяжу – як зробити натуральний мейк без контурингу

Обличчя

Мікроконсилінг: що це таке, як проходить процедура та кому вона підходить

Обличчя

Що таке бронзинг і як правильно наносити бронзер для обличчя

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Сходинка"

Фітнес та дієти

Білкова дієта для схуднення: меню на 7 днів

Гаджети

Цифрові тренди у сфері подарунків: чому електронні сертифікати – це майбутнє

Фітнес та дієти

Англійська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 21 день

Здорове харчування

Циркадні ритми: як харчуватися за біологічним годинником

Догляд за волоссям

Вирішуємо проблему: які салонні процедури впораються з посіченими кінчиками?

Фарбування

Дівчата бувають різні: як змити хну з волосся?