1. Сделать глубокий вдох и надуть щеки. Выдох должен выполняться постепенно, заканчиваясь толчками. Выполнять 10-20 раз.
2. Вытянуть губы и подуть, вообрази, что тебе нужно сдуть пушинку. Расслабить губы на пару секунд. После этого выполнить упражнение снова. И так 30-40 раз.
3. Напрячь губы, стараясь выговорить буквы А, И, О, У . Завершить упражнение глубоким вдохом и резким выдохом воздуха, который нужно выполнить плотно сжатыми губами, дабы издать звук с вибрацией. Выполнять 10-15 раз.
Упражнения для пухлых губ
Ты давно мечтаешь о пухлых губках, но не знаешь как это сделать? Тогда начни делать регулярные упражнения, которые помогут придать им более соблазнительную форму и уберегут от раннего появления мимических морщин.
Beauty Fresh
Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні
Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів
Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків
Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки
Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі
Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися
Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці
15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси
Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій
Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім
Як позбутися жировика: 5 безпечних способів лікування в домашніх умовах
Тіпси для нігтів
10 лайфхаків для ідеальних губ: як зробити макіяж губ стійким і ефектним
Як правильно наносити пудру: 8 секретів, щоб шкіра виглядала ідеально без ефекту маски
Як вибрати блиск для губ: поради за тоном шкіри, типом і ефектом
