Выходить в холода на улицу без перчаток нельзя категорически! На коже рук и запястий не такая плотная жировая прослойка, как, скажем, на животе или спине, сальных желез там также значительно меньше. Это значит, что холод воздействует на руки куда более агрессивно, чем на кожу остальных частей тела.
Если же руки все-таки обветрились и покраснели, не торопитесь окунать их в горячую воду. Сначала согрейте их при комнатной температуре и только потом начинайте восстанавливающие процедуры. Намажьте руки и запястья толстым слоем питательного крема, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. На следующий день, когда сильное раздражение пройдет, сделайте легкий скраб (например, кофейный). Хороший эффект в такой ситуации оказывает парафинотерапия. В крем для рук можно добавить несколько капель льняного масла или витамина Е (масла авокадо).
По материалам журнала "Диетика".
