Дело в подушке: Вера Брежнева раскрыла секрет здорового сна

Украинская певица Вера Брежнева написала пост о том, как ей удается высыпаться и выглядеть на все 100 каждое утро.

32-летняя популярная певица и актриса Вера Брежнева всегда выглядит свежей и безупречной – даже без макияжа и стильной укладки. Как звезде удается сохранять красоту в условиях интенсивного рабочего графика? Сон! Вера утверждает, что секрет красоты кроется в здоровом сне. Звезда поделилась новым постом в своем Instagram, где рассказала о том, что и как влияет на ее сон.

«Доброй ночи всем неспящим)) я обещала рассказать о своей подушке )) и лучше поздно, чем никогда...))) в какой-то момент , а спала я на обычных подушках, (не задумываясь) у меня начала сильно болеть шея, затем верх спины и тд... По утрам просыпалась, все болело. И я сделала наконец-то выводы, что мне нужно поменять подушку. И я решила купить себе ортопедическую. Почитала в интернете, их там миллион... Толком ничего не выбрала. Пошла в магазин постельного белья, решила посмотреть, что у нас продают. И первое, что мне посоветовали, было : #Technogel . Смысл в том, что она ортопедическая, сверху и снизу слой геля, подстраиваются под положение головы и плюс охлаждают немного. Не жарко волосам и голове.

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?