Делай, как она: Ким Кардашьян раскрыла секрет своего быстрого похудения

После того, как Ким Кардашьян пережила бесконечные обсуждения ее фигуры, которая не всегда была такой идеальной, как сейчас, теледива рассказала, как она добивалась такого результата.

Ким Кардашьян провела большую часть своей жизни утопая в критике общественности. Люди следили за каждым ее шагом: что она ест, где гуляет, как тренируется где проводит свободное время. Однажды увидев себя на снимках папарацци, не в лучшем свете, Ким задумалась над тем, чтобы кардинально изменить свой рацион питания и добавить физическую нагрузку.

В интервью журналу The View Кардашьян-Уэст рассказала о том самом случае, когда она увидела эти «ужасные фотографии» в Интернете. Несмотря на то, что Ким и ее семья сделали все, чтобы эти фото исключили из доступного просмотра, все же они заставили Ким задуматься о своих привычках.

«Я была определенно не в лучшей форме. Я не тренировалась около 12 недель, так как мне сделали 2 операции на матке. Но когда увидела эти снимки, я в принципе уже чувствовала себя неплохо. И я решила взять себя в руки», - поделилась с изданием Ким.

Чтобы восстановить свою форму, Ким наняла девушку-диетолога, которую нашла в социальных сетях и полностью изменила свой рацион питания.

«Я всего три недели как придерживаюсь нового для меня образа жизни. И я собираюсь этим заниматься еще очень долго, пока мои формы не станут идеальными. Каждое утро я просыпаюсь в 5 утра и тренируюсь до 6:30, пока мои дети спят. Каждого из нас рано или поздно что-то подтолкнет к здоровому образу жизни», - рассказала звездная мама двоих детей.

Beauty Fresh

Тіло

Суха щітка для тіла: як правильно користуватися і чи справді вона працює

Тіло

Як омолодити руки без ін’єкцій: 6 ефективних методів, які працюють після 30

Обличчя

Макіяж 90-х і 2000-х повернувся: як виглядати сучасно, а не застаріло

Краса Anti-age

Гормональний дисбаланс у жінок: як гормони впливають на шкіру, волосся і вагу

Краса Anti-age

Стресовий живіт: як кортизол сприяє накопиченню жиру на животі та що з цим робити

Нігті

Пастельний манікюр 2026: 7 відтінків, які виглядають дорого і омолоджують руки

Біохакніг

Берберин для схуднення та метаболізму: чи справді це «натуральний Ozempic»

Anti-age

Перша ознака старіння шкіри: що змінюється раніше за зморшки і як це зупинити

Тіло

Олія для тіла: ТОП-7 найкращих засобів – від сухості до сяйва шкіри

Тренди

М’ятні тіні – тренд весни 2026: як носити, з чим поєднувати і кому підходять

Губи

Messy lips 2026: як зробити ефект зацілованих губ – 3 техніки + продукти

Стрижки та зачіски

Модні перехідні стрижки на весну 2026: як оновити волосся без втрати довжини

Здорове харчування

3 рецепти локшини з високим вмістом білка для ситої вечері без шкоди фігурі

Wellnes&travel

Токсичні стосунки прискорюють старіння: як стрес впливає на шкіру і тіло

Краса Anti-age

Немає сил після зими? 5 способів відновити енергію і вигляд шкіри

Нігті

30 ідей манікюру на Великдень 2026, які виглядають дорого (і не як у всіх)