Делай, как она: Ким Кардашьян раскрыла секрет своего быстрого похудения

После того, как Ким Кардашьян пережила бесконечные обсуждения ее фигуры, которая не всегда была такой идеальной, как сейчас, теледива рассказала, как она добивалась такого результата.

Ким Кардашьян провела большую часть своей жизни утопая в критике общественности. Люди следили за каждым ее шагом: что она ест, где гуляет, как тренируется где проводит свободное время. Однажды увидев себя на снимках папарацци, не в лучшем свете, Ким задумалась над тем, чтобы кардинально изменить свой рацион питания и добавить физическую нагрузку.

В интервью журналу The View Кардашьян-Уэст рассказала о том самом случае, когда она увидела эти «ужасные фотографии» в Интернете. Несмотря на то, что Ким и ее семья сделали все, чтобы эти фото исключили из доступного просмотра, все же они заставили Ким задуматься о своих привычках.

«Я была определенно не в лучшей форме. Я не тренировалась около 12 недель, так как мне сделали 2 операции на матке. Но когда увидела эти снимки, я в принципе уже чувствовала себя неплохо. И я решила взять себя в руки», - поделилась с изданием Ким.

Чтобы восстановить свою форму, Ким наняла девушку-диетолога, которую нашла в социальных сетях и полностью изменила свой рацион питания.

«Я всего три недели как придерживаюсь нового для меня образа жизни. И я собираюсь этим заниматься еще очень долго, пока мои формы не станут идеальными. Каждое утро я просыпаюсь в 5 утра и тренируюсь до 6:30, пока мои дети спят. Каждого из нас рано или поздно что-то подтолкнет к здоровому образу жизни», - рассказала звездная мама двоих детей.

Beauty Fresh

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями