Делай, как она: Ким Кардашьян раскрыла секрет своего быстрого похудения

После того, как Ким Кардашьян пережила бесконечные обсуждения ее фигуры, которая не всегда была такой идеальной, как сейчас, теледива рассказала, как она добивалась такого результата.

Ким Кардашьян провела большую часть своей жизни утопая в критике общественности. Люди следили за каждым ее шагом: что она ест, где гуляет, как тренируется где проводит свободное время. Однажды увидев себя на снимках папарацци, не в лучшем свете, Ким задумалась над тем, чтобы кардинально изменить свой рацион питания и добавить физическую нагрузку.

В интервью журналу The View Кардашьян-Уэст рассказала о том самом случае, когда она увидела эти «ужасные фотографии» в Интернете. Несмотря на то, что Ким и ее семья сделали все, чтобы эти фото исключили из доступного просмотра, все же они заставили Ким задуматься о своих привычках.

«Я была определенно не в лучшей форме. Я не тренировалась около 12 недель, так как мне сделали 2 операции на матке. Но когда увидела эти снимки, я в принципе уже чувствовала себя неплохо. И я решила взять себя в руки», - поделилась с изданием Ким.

Чтобы восстановить свою форму, Ким наняла девушку-диетолога, которую нашла в социальных сетях и полностью изменила свой рацион питания.

«Я всего три недели как придерживаюсь нового для меня образа жизни. И я собираюсь этим заниматься еще очень долго, пока мои формы не станут идеальными. Каждое утро я просыпаюсь в 5 утра и тренируюсь до 6:30, пока мои дети спят. Каждого из нас рано или поздно что-то подтолкнет к здоровому образу жизни», - рассказала звездная мама двоих детей.

Beauty Fresh

Тренди

Jelly blush: чому всі переходять на гелеві рум’яна у 2026 році

Тіло

Як позбутися набряків за 24–48 годин: що реально виводить зайву воду з організму

Тренди

Що носити в офіс влітку 2026: стильні образи, у яких комфортно навіть у спеку

Нігті

Неоновий манікюр на літо 2026: головні кольори та тренди сезону

Тренди

Модні літні сарафани 2026: 5 моделей, які хочеться носити щодня

Wellnes&travel

Магнітні бурі у червні 2026: як пережити небезпечні дні без стресу

Обличчя

Що прибрати з догляду за шкірою влітку: 5 засобів, які провокують висипання

Губи

7 бальзамів і масок для губ, які реально рятують від сухості та тріщин

Нігті

Що не можна робити після педикюру: помилки, які шкодять шкірі стоп

Тіло

Чому шкіра старіє влітку швидше – навіть із SPF: головні помилки в догляді

Тіло

Чому SPF викликає прищі, подразнення і жирний блиск – та як це виправити

Нігті

Jelly pink nails – головний тренд манікюру літа: як зробити «скляні» рожеві нігті

Обличчя

Як перестати торкатися обличчя руками: як звичка провокує акне і старіння шкіри

Тіло

Шкіра згоріла на сонці? Що робити одразу, щоб уникнути лущення і пігментації

Тіло

Висипання влітку: чому шкіра реагує на спеку і як це зупинити

Нігті

Коли робити манікюр у червні 2026: сприятливі дні за місячним календарем