Суперфуд: Что такое Комбуча и чем она полезна для здоровья?

Чайный гриб, как мы привыкли называть обычно Комбучу – это набирающий популярность напиток, который теперь можно приобрести в магазинах здорового питания. Чем полезна Комбуча?

Все мы помним, как в детстве наши мамы в трехлитровых банках под марлей хранили так называемый чайный гриб коричневого цвета. В Китае Комбучу называют «напитком долголетия», так как он обладает массой полезных и уникальных свойств.

Комбуча в стакане

Называем 5 причин пить Комбучу уже этим летом:

Вместо газировки

Ни для кого не секрет, что сладкие газированные напитки приносят огромный вред здоровью и фигуре. Газация в Комбуче образовывается за счет естественного процесса брожения. Именно потому не вызывает дискомфорт и вздутие.

Время детокса

А вы знали, что Комбуча – это отличный детокс-напиток, который содержит в себе антиоксиданты, витамины и кислоты, образовавшиеся на готовом настое.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Знакомься, Киноа: за что мы любим этот суперфуд

Все это вместе способствует нормализации работы печени и органов пищеварительного тракта. Кстати, чтобы увеличить пользу напитка, добавьте в него свежие ягоды и фрукты.

Укрепляет иммунитет

Как выше уже сказано, чайный гриб поддерживает нормальную микрофлору кишечника, состав которой на 80% определяет иммунный ответ организма. Если простуда вас все же настигла, употребляйте Комбучу с лимоном, корицей и имбирем в теплом состоянии.

Чайный гриб

Вместо алкоголя

Да-да, Комбуча содержит небольшой процент алкоголя за счет брожения и этого процента вполне хватит для поднятия настроения. Кроме того, алкогольные напитки – очень калорийны, в отличие от чайного гриба. Но будьте аккуратны с вождением после употребления Комбучи!

Улучшает метаболизм и сохраняет фигуру

В 2005 году были проведены исследования, результаты которых показали, что чайный гриб улучшает обменные процессы в организме и помогает поддерживать форму. Кроме того этот напиток настолько питательный, что 1 его стакан насыщает организм и избавляет от чувства голода надолго!

Beauty Fresh

Тіло

Косметика REN Clean Skincare: філософія «чистого» догляду

Колекції

Вуличний стиль: головні тренди одягу «street style» цього сезону

Новинки

Між нами, дівчатами: 5 нових книжок про секс та тілесність

Аромат

Dior по 600: як не купити підробки в інтернеті

Тіло

Лазерна епіляція: поради тим, хто йде на процедуру

Фітнес та дієти

Діставай кросівки: 5 причин почати бігати вечорами

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Лісенка"

Події

Вітаємо у Барбі Ленді: дві українські премʼєри фільму «Барбі» відбулися у київських кінотеатрах

Фітнес та дієти

Рухлива зумба: найкращий танець для схуднення

Новинки

Справжні смарагди! «Кольорові» новинки від американського бренду Circadia презентовано Україні

Персони

20 найкращих цитат Коко Шанель про стиль і жіночу красу

Wellnes&travel

Все під контролем: 5 нових книжок, щоб керувати емоціями

Фітнес та дієти

Як їсти все і не набирати зайву вагу?

Beauty Book

Бензойна кислота у косметиці

Beauty Book

Софтнер

Beauty Book

Шиммер