Суперфуд: Что такое Комбуча и чем она полезна для здоровья?

Чайный гриб, как мы привыкли называть обычно Комбучу – это набирающий популярность напиток, который теперь можно приобрести в магазинах здорового питания. Чем полезна Комбуча?

Все мы помним, как в детстве наши мамы в трехлитровых банках под марлей хранили так называемый чайный гриб коричневого цвета. В Китае Комбучу называют «напитком долголетия», так как он обладает массой полезных и уникальных свойств.

Комбуча в стакане

Называем 5 причин пить Комбучу уже этим летом:

Вместо газировки

Ни для кого не секрет, что сладкие газированные напитки приносят огромный вред здоровью и фигуре. Газация в Комбуче образовывается за счет естественного процесса брожения. Именно потому не вызывает дискомфорт и вздутие.

Время детокса

А вы знали, что Комбуча – это отличный детокс-напиток, который содержит в себе антиоксиданты, витамины и кислоты, образовавшиеся на готовом настое.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Знакомься, Киноа: за что мы любим этот суперфуд

Все это вместе способствует нормализации работы печени и органов пищеварительного тракта. Кстати, чтобы увеличить пользу напитка, добавьте в него свежие ягоды и фрукты.

Укрепляет иммунитет

Как выше уже сказано, чайный гриб поддерживает нормальную микрофлору кишечника, состав которой на 80% определяет иммунный ответ организма. Если простуда вас все же настигла, употребляйте Комбучу с лимоном, корицей и имбирем в теплом состоянии.

Чайный гриб

Вместо алкоголя

Да-да, Комбуча содержит небольшой процент алкоголя за счет брожения и этого процента вполне хватит для поднятия настроения. Кроме того, алкогольные напитки – очень калорийны, в отличие от чайного гриба. Но будьте аккуратны с вождением после употребления Комбучи!

Улучшает метаболизм и сохраняет фигуру

В 2005 году были проведены исследования, результаты которых показали, что чайный гриб улучшает обменные процессы в организме и помогает поддерживать форму. Кроме того этот напиток настолько питательный, что 1 его стакан насыщает организм и избавляет от чувства голода надолго!

Beauty Fresh

Догляд за волоссям

ТОП-6 порад по догляду за волоссям навесні

Новинки

Щасливе тіло: ТОП-5 книжок про те, як бути у формі

Обличчя

Skin cycling – трендова система догляду за обличчям, яка зробить твою шкіру ідеальною

Очі

ТОП-4 рекомендації, які допоможуть тобі відростити брови, як в Instagram

Anti-age

Як правильно вживати колаген: рецепт сяючої шкіри від Mary Kay

Тіло

Must visit: 5 причин закохатися в аюрведичний комплекс Shambala Wellness Club

Події

Що подарувати коханій на День святого Валентина: ТОП-8 варіантів

Новинки

Оригінали: ТОП-5 найцікавіших книжок про світ моди

Догляд за волоссям

Beauty hack: як доглядати за волоссям у міжсезоння

Здорове харчування

Сезонний авітаміноз: як правильно приймати вітаміни

Події

Благодійний вечір Viva! на підтримку ЗСУ: зіркова подія в Києві

Події

Як це було: подробиці б’юті-заходу CIRCADIA DAY

Персони

Юлія Іскусних - засновниця українського бренду SCULPTOR

Нігті

Манікюр гель-лаком: власноруч чи у майстра?

Події

Зірка «Голосу країни» KHAYAT презентував нову акустичну програму

Тіло

Вітаміни, які слід приймати восени: унікальний сезон знижок від iHerb