Добавь в кофе: ученые рассказали о новом уникальном свойстве корицы для похудения

21547

Если ты отчаяно борешься с лишним весом – эта сладкая и вкусная пряность может стать прекрасным дополнением к своему ежедневному рациону.

Последние проведенные учеными исследования показывают, что эта пряность усиливает метаболизм и помогает потерять вес. В новом эксперименте было обнаружено, что корица стимулирует обменные процессы в организме, жировых клетках у мышей, а соответственно и у людей.

Исследователи из Мичиганского университета испытали влияние эфирного масла под названием циннамальдегида, которое и придает пряный аромат корице. Было обнаружено, что масло запускает в нашем организме процесс, под названием термогенез, который и отвечает за сжигание калорий.

По сути термогенез – это способность организма вырабатывать тепло для поддержания постоянной температуры тела и обеспечения работы всех его систем. Когда система термогенеза разбалансирована, организм начинает запасать поступающую из продуктов энергию в виде жировой ткани - такой процесс характерен для людей, склонных к полноте. Также термогенез увеличивает активность ген, ферментов, белков, которые, как известно, усиливают метаболизм жиров.

Польза корицы для похудения

Ведущий специалист и автор исследования Жан Ву отметил, что употребление корицы на регулярной основе, приведет к тому, что жировые клетки начнут сжиться вместе с определенной энергией, вместо того, чтобы откладываться у нас на боках.

Также Ву отметил, что все не так просто, как может звучать. И для того, чтобы запустить данные процессы, обменные в частности, следует ежедневно, на постоянной основе включать корицу в рацион.

«Мы предполагаем, что ежедневное употребление масла циннамальдегида, которое содержится в корице, в пищу создаст кумулятивный эффект, и со временем вы достигнете этого преимущества», - заявил автор исследования.

Он также рекомендует употреблять ее в пищу, немного больше, чем мы привыкли:

«Если вы и без того каждый день добавляете немного корицы в кофе – продолжайте дальше, можете даже немного увеличить потребление специи. Лишней она точно не будет. Еще немного времени и вы увидите эффект!», - заявил специалист.

Ну что же, пожалуй, и beauty.ua прикупит пару пакетиков пряности себе в редакцию. Будем делиться результатами вместе! :)

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Здоровое питание
13

Курага в домашних условиях: и вкусно, и полезно!

Уход за волосами
43

Масло авокадо для волос : удивительный источник силы и красоты

Звёзды
134

Как одеваться прохладным летом: показывают самые стильные знаменитости недели

Лицо
387

И макияж, и уход: бюджетные и качественные ВВ-кремы

Уход за волосами
547

Хотела блонд, а не апельсин? Как убрать желтизну с волос

Здоровое питание
246

Полезный и питательный фалафель: как готовить вкусные шарики с Востока

Гаджеты
128

Философия slow life: скорая помощь тем, чей спидометр жизни зашкаливает

Новинки
361

Красота и уход: топ-7 косметических новинок августа

Ногти
553

Темный маникюр: от черного до зеленого

События
100

Новый магазин H&M – встречай совсем скоро в ТРЦ River Mall!

Wellnes&travel
562

Гид по твоему телу от А до Я: главные эрогенные зоны

Ногти
837

Маникюр осень 2019: самые главные и горячие тренды!

Лицо
1300

Тени для бровей: топ-5 палеток для создания густоты и идеальной формы

Wellnes&travel
5847

7 увлекательных детективов, развязку которых ты точно не сможешь отгадать

Wellnes&travel
639

Не оторваться: топ-7 шокирующих триллеров

Wellnes&travel
276

Долой страх: как побороть неуверенность в себе