Добавь в кофе: ученые рассказали о новом уникальном свойстве корицы для похудения

Если ты отчаяно борешься с лишним весом – эта сладкая и вкусная пряность может стать прекрасным дополнением к своему ежедневному рациону.

Последние проведенные учеными исследования показывают, что эта пряность усиливает метаболизм и помогает потерять вес. В новом эксперименте было обнаружено, что корица стимулирует обменные процессы в организме, жировых клетках у мышей, а соответственно и у людей.

Исследователи из Мичиганского университета испытали влияние эфирного масла под названием циннамальдегида, которое и придает пряный аромат корице. Было обнаружено, что масло запускает в нашем организме процесс, под названием термогенез, который и отвечает за сжигание калорий.

По сути термогенез – это способность организма вырабатывать тепло для поддержания постоянной температуры тела и обеспечения работы всех его систем. Когда система термогенеза разбалансирована, организм начинает запасать поступающую из продуктов энергию в виде жировой ткани - такой процесс характерен для людей, склонных к полноте. Также термогенез увеличивает активность ген, ферментов, белков, которые, как известно, усиливают метаболизм жиров.

Польза корицы для похудения

Ведущий специалист и автор исследования Жан Ву отметил, что употребление корицы на регулярной основе, приведет к тому, что жировые клетки начнут сжиться вместе с определенной энергией, вместо того, чтобы откладываться у нас на боках.

Также Ву отметил, что все не так просто, как может звучать. И для того, чтобы запустить данные процессы, обменные в частности, следует ежедневно, на постоянной основе включать корицу в рацион.

«Мы предполагаем, что ежедневное употребление масла циннамальдегида, которое содержится в корице, в пищу создаст кумулятивный эффект, и со временем вы достигнете этого преимущества», - заявил автор исследования.

Он также рекомендует употреблять ее в пищу, немного больше, чем мы привыкли:

«Если вы и без того каждый день добавляете немного корицы в кофе – продолжайте дальше, можете даже немного увеличить потребление специи. Лишней она точно не будет. Еще немного времени и вы увидите эффект!», - заявил специалист.

Ну что же, пожалуй, и beauty.ua прикупит пару пакетиков пряности себе в редакцию. Будем делиться результатами вместе! :)

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...

Beauty Fresh

События

Hygge Beauty Day от beauty.ua: как прошел самый теплый девичник зимы

Здоровое питание

Готовь просто, ешь вкусно и будь в своей лучшей форме

Лицо

Натуральная косметика, созданная в Украине.

Лицо

Новинки медицинской косметологии в клинике Esthel

События

Viva! с размахом отпраздновала 15-летие: как это было?

События

Вечеринка Makeup Tochka 2019: достижения, красота, отдых

Здоровое питание

Киноа: полезные свойства и как правильно готовить

Аромат

5 новинок нишевой парфюмерии, которые ты обязательно должна попробовать: мнение эксперта

Тренды

Праздничный мейк: советы визажистов к макияжу на 2020 год

Здоровое питание

Быстро и полезно: 5 вариантов простых завтраков

Лицо

Натуральная косметика: топ-5 украинских брендов уходовой продукции

Тренды

Оversize в тренде: как подобрать стильные образы со свободной одеждой?

Тренды

ТОП-5 трендов женских головных уборов

События

22 ноября в Киеве состоится Make-Up Tochka 2019!

Новинки

Топ-5 работающих способов для ухода за лицом

Новинки

Тест редактора: бьюти-бокс премиум Be Special от Beauty.ua Box