Виновник торжества: 5 продуктов, которые вызывают целлюлит

Целлюлит – это страх каждой девушки и почти у каждой девушки он имеется. Избавиться от него можно с помощью массажей, регулярной физической нагрузки и правильного питания. Рассказываем, какие продукты могут спровоцировать появление апельсиновой корки.

Игристые вина, газировка

Именно любимое всеми девочками просекко, а также различные напитки, содержащие двуокись углерода – это враз красивой фигуры номер один и провокатор появления целлюлита на твоих бедрах. Исключи их из свого рациона и наслаждайся результатом.

Кофеин

Многие из нас любят начинать утро с чашечки крепкого, однако даже одна чашка кофе в день снижает кровообращение и провоцирует появление целлюлита. Замени кофе натуральным чаем, желательно зеленым, ведь именно он способствует похудению.

Сахар

Достаточно съесть 80 г сахара, и число свободных радикалов в женском организме увеличивается почти в полтора раза. Из-за этого стенки артерий и сосудов теряют свою эластичность, кровообращение снижается и начинается формирование целлюлита. К тому же сахар усиливает жажду, а именно обилие жидкости влияет на эффект «апельсиновой корки».

Алкоголь

Всего 50 граммов алкогольных напитков увеличивает процент жира в крови и замедляет кровообращение. Кроме того спиртные напитки увеличивают уровень эстрогена в крови и препятствуют всасыванию усвоению витаминов. Поэтому если ты решила избавиться от целлюлита – переставай пить пиво, вино или другие алкогольные напитки.

Хлебобулочные изделия

Особенно из обработанной пшеницы. Лектин – это элемент природного происхождения, который очень токсичен для организма. Он содержится в пшенице и может вызвать пищевую аллергию. Если вы хотите избежать появления целлюлита, старайтесь избегать продуктов на основе пшеничной муки. Помните, что сейчас ее добавляют во многие продукты – например, соусы, сосиски, бульонные кубики и так далее.

Beauty Fresh

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?

Тренди

Що таке вінтаж і чому фешн-блогери божеволіють від нього?

Обличчя

Natural beauty: як виглядати красиво без макіяжу