Виновник торжества: 5 продуктов, которые вызывают целлюлит

Целлюлит – это страх каждой девушки и почти у каждой девушки он имеется. Избавиться от него можно с помощью массажей, регулярной физической нагрузки и правильного питания. Рассказываем, какие продукты могут спровоцировать появление апельсиновой корки.

Игристые вина, газировка

Именно любимое всеми девочками просекко, а также различные напитки, содержащие двуокись углерода – это враз красивой фигуры номер один и провокатор появления целлюлита на твоих бедрах. Исключи их из свого рациона и наслаждайся результатом.

Кофеин

Многие из нас любят начинать утро с чашечки крепкого, однако даже одна чашка кофе в день снижает кровообращение и провоцирует появление целлюлита. Замени кофе натуральным чаем, желательно зеленым, ведь именно он способствует похудению.

Сахар

Достаточно съесть 80 г сахара, и число свободных радикалов в женском организме увеличивается почти в полтора раза. Из-за этого стенки артерий и сосудов теряют свою эластичность, кровообращение снижается и начинается формирование целлюлита. К тому же сахар усиливает жажду, а именно обилие жидкости влияет на эффект «апельсиновой корки».

Алкоголь

Всего 50 граммов алкогольных напитков увеличивает процент жира в крови и замедляет кровообращение. Кроме того спиртные напитки увеличивают уровень эстрогена в крови и препятствуют всасыванию усвоению витаминов. Поэтому если ты решила избавиться от целлюлита – переставай пить пиво, вино или другие алкогольные напитки.

Хлебобулочные изделия

Особенно из обработанной пшеницы. Лектин – это элемент природного происхождения, который очень токсичен для организма. Он содержится в пшенице и может вызвать пищевую аллергию. Если вы хотите избежать появления целлюлита, старайтесь избегать продуктов на основе пшеничной муки. Помните, что сейчас ее добавляют во многие продукты – например, соусы, сосиски, бульонные кубики и так далее.

Beauty Fresh

Колекції

Найновіша колекція Calvin Klein Jeans – на що звернути увагу?

Wellnes&travel

Відкрий для себе світ стретчингу разом зі студією Naumova stretching!

Події

Напередодні Івана Купала: запрошуємо на зустріч-практикум з Євгенією Власовою «Жінка, яка звучить»

Обличчя

Сміливий б’юті-експеримент від Beauty.ua: редакція тестує цифрову діагностику шкіри у BROCARD

Обличчя

Новий вимір зволоження: Medik8 презентував крем Total Moisture Daily Facial Creme

Тіло

Як досягти здорової шкіри з Mary Kay: рекомендовані засоби для догляду

Події

Особистий бренд: 50 активних українок зібралися на благодійному бранчі Connecting Women

Обличчя

Все, що вам потрібно знати про вибір пінки та гелю для вмивання

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок