Виновник торжества: 5 продуктов, которые вызывают целлюлит

Целлюлит – это страх каждой девушки и почти у каждой девушки он имеется. Избавиться от него можно с помощью массажей, регулярной физической нагрузки и правильного питания. Рассказываем, какие продукты могут спровоцировать появление апельсиновой корки.

Игристые вина, газировка

Именно любимое всеми девочками просекко, а также различные напитки, содержащие двуокись углерода – это враз красивой фигуры номер один и провокатор появления целлюлита на твоих бедрах. Исключи их из свого рациона и наслаждайся результатом.

Кофеин

Многие из нас любят начинать утро с чашечки крепкого, однако даже одна чашка кофе в день снижает кровообращение и провоцирует появление целлюлита. Замени кофе натуральным чаем, желательно зеленым, ведь именно он способствует похудению.

Сахар

Достаточно съесть 80 г сахара, и число свободных радикалов в женском организме увеличивается почти в полтора раза. Из-за этого стенки артерий и сосудов теряют свою эластичность, кровообращение снижается и начинается формирование целлюлита. К тому же сахар усиливает жажду, а именно обилие жидкости влияет на эффект «апельсиновой корки».

Алкоголь

Всего 50 граммов алкогольных напитков увеличивает процент жира в крови и замедляет кровообращение. Кроме того спиртные напитки увеличивают уровень эстрогена в крови и препятствуют всасыванию усвоению витаминов. Поэтому если ты решила избавиться от целлюлита – переставай пить пиво, вино или другие алкогольные напитки.

Хлебобулочные изделия

Особенно из обработанной пшеницы. Лектин – это элемент природного происхождения, который очень токсичен для организма. Он содержится в пшенице и может вызвать пищевую аллергию. Если вы хотите избежать появления целлюлита, старайтесь избегать продуктов на основе пшеничной муки. Помните, что сейчас ее добавляют во многие продукты – например, соусы, сосиски, бульонные кубики и так далее.

Beauty Fresh

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями

Новинки

Джусі Фіз від KIKO Milano - ваш італійський аперитив краси цього літа

Wellnes&travel

Як підсушити тіло: покроковий гайд для дівчат без шкоди для здоров’я

Обличчя

Етапи очищення шкіри: як правильно очищувати обличчя – гід із порадами косметолога

Тіло

Щоденна гігієна тіла та інтимний догляд: правила для сучасної жінки