Свого часу я наважилася на нову зачіску і проміняла своє довге волосся на стрижку середньої довжини. На той момент я була неймовірно рада новому образу і кілька років навіть не замислювалася про зміну зачіски. Але настав момент, коли я почала сумувати за старими добрими локонами і вирішила, що відтепер починаю відрощувати волосся.
Насправді в цьому немає нічого складного, особливо, якщо від природи волосся у тебе росте нормально. Але все ж деякі моменти у догляді та харчуванні дозволяють трохи прискорити процес, якщо результату хочеться досягти якомога швидше.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Красивіше, довше, сильніше: найкращі маски для ослабленого і пошкодженого волосся
Отже, перший і дуже важливий пункт - правильне харчування. Організму потрібно отримувати необхідну йому кількість білків, жирів і вуглеводів, а також вітамінів і мінералів, що позначається і на стані волосся та його здатності швидко рости. Особливо варто звернути увагу на білкові продукти, адже саме з кератину на 80% складаються наші пасма. Тому молочні продукти, яйця, м’ясо, риба і бобові обов’язково мають бути присутні у твоєму раціоні щодня.
Цікаво, як відростити довге волосся? Ще один важливий момент - достатня кількість споживаних мінералів і вітамінів. Якщо організм недоотримує заліза, кальцію або цинку, волосся починає рости повільніше. Саме тому щодня я намагаюся їсти свіжі фрукти і овочі, горіхи і зелень, а також раз на рік пропиваю комплекс вітамінів для здоров’я волосся і нігтів. Курс можна повторювати і двічі на рік залежно від потреб.
Крім цього, важливо правильно доглядати за волоссям, адже випадіння, сухість і посічені пасма не дозволяють відростити красиві довгі локони. На жаль, підтримувати волосся в ідеальному стані постійно майже неможливо, тому важливо швидко реагувати на потреби волосся і його сигнали тривоги. Перепади температур, сухе повітря, сонце, фарбування і постійне використання гаджетів для укладки можуть суттєво зіпсувати твоє волосся всього за місяць.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Пілінг шкіри голови: для чого він потрібен і як його робити в домашніх умовах?
Коли моє волосся в один прекрасний момент почало сіктися, я звернула увагу на стрижку гарячими ножицями, яку так хвалили багато перукарів. Вирішила спробувати і була здивована результатом - після 3-4 таких процедур волосся практично перестало сіктися, а про розшаровані кінчики я взагалі забула. Паралельно я перестала на деякий час сушити волосся феном, користуватися випрямлячем та іншими девайсами для укладки.
Звичайно, для відновлення і зміцнення волосся не обійтися без спеціальних масок і олій, які можуть врятувати локони при регулярному використанні. Особисто мені дуже подобається шампунь на основі кокосової олії від натурального бренду Desert Essence, а саму по собі кокосову олію я наношу на кінці волосся після кожного миття голови - це дозволяє їх чудово зволожувати і запобігає посіченню. Усі свої засоби для волосся я намагаюся обирати без сульфатів, парабенів і силіконів, щоб не погіршувати роботу сальних залоз і не гальмувати розвиток цибулин.
Мій фаворит серед масок - маска з платиною і діамантами від іспанського бренду Miriam Quevedo, з якою я познайомилася зовсім нещодавно, але вона підкорила мене вже після першого застосування. Волосся після неї стає м’яким, живим, набуває красивого здорового блиску. Оскільки інколи все ж сушу волосся феном, перед цим наношу на пасма термозахист бренду Giovanni, який не містить у складі спирту або силікону і добре захищає волосся від високих температур.
Результат очевидний - за три-чотири роки мені вдалося відростити волосся майже до пояса! Але минуло ще кілька років, і жіноче серце зажадало змін - тепер я власниця подовженого каре. Але момент, коли я знову почну відрощувати волосся, точно настане, тепер я це точно знаю.
