Расти коса: причины выпадения волос весной и способы лечения

В весенний период волосы могут выпадать особо интенсивно. Разбираемся, в чем причины этой проблемы и что с этим можно сделать в домашних условиях.

Не секрет, что женщины с густыми красивыми волосами выглядят привлекательнее и моложе своих сверстниц. Многие из них следуют лунному календарю стрижек, чтобы прическа всегда выглядела идеально. А те, кто в это не верит, полагаются на уходовую косметику за волосами. Но даже дорогостоящие средства для шевелюры не всегда могут защитить вас от весеннего выпадения волос.

Если каждый день на расческе остается до 100 волосинок, это норма. Однако при более интенсивном выпадении волос необходимо обратить более пристальное внимание на проблему.

что делать если выпадают волосы

Причины выпадения волос

Волосы могут выпадать по миллиону разных причин, начиная с неподходящего шампуня и заканчивая неправильным питанием. Но весной можно выделить несколько основных.

  • Недостаточное количество железа в организме: весной мы едим слишком мало продуктов, содержащих витамины и важные микроэлементы. Одним из самых важных микроэлементов для здоровья волос является железо. При его недостатке волосы становятся тусклыми, волосяные фолликулы теряют силу, поэтому густоты шевелюры ждать не стоит. Начните правильно питаться, добавьте в рацион печень, яблоки и гречку, которые содержат огромное количество железа.
  • Проблемы с пищеварением: при неправильном питании кишечник и желудок страдают и не могут выводить шлаки и токсины, которые концентрируются в подкожном жире. Шлаки выводятся с потом в том числе и через сальные железы, которых много на скальпе. Из-за этого большая нагрузка приходится на волосяные луковицы, потому волосы выпадают чаще. Весной перейдите на более легкую пищу, которая не дает желудку больших нагрузок, но при этом является достаточно сытной и содержит много витаминов.

почему выпадают волосы

Читайте также

Волшебный эффект: топ-5 масок для волос с касторовым маслом

  • Стресс: нервное напряжение является одной из главных причин выпадения волос в любом сезоне. Но весной оно влияет на нашу красоту еще сильнее, ведь организм ослаблен недостатком витаминов. Чтобы волосы не выпадали, старайтесь избегать стрессов, больше спите и гуляйте на свежем воздухе.
  • Недостаток витаминов А, В, Е, С: чтобы волосы были здоровыми, сильными и красивыми, в ваш рацион непременно должны входить орехи, молочные продукты, мясо, фрукты, овощи, шоколад.
  • Неправильный уход: жесткая вода, металлическая расческа, неправильно выбранные шампунь и маски, постоянное выпрямление, завивка и окрашивание сделают свое дело и на расческе будет появляться все больше волос. Если не можете отказаться от укладки с помощью выравнивателей, плоек и фена, добавьте в уход специальные маски от выпадения волос.

Читайте также

Одобрено Голливудом: топ-5 домашних масок против ломкости волос, от которых звезды без ума

Домашние маски от выпадения волос

Маска из никотиновой кислоты

Никотиновая кислота отлично укрепляет корни, ускоряет рост волос, делая их более сильными и крепкими. Ее можно приобрести в любой аптеке в виде ампул. Чтобы избавиться от выпадения волос стоит сделать курс масок с никотиновой кислотой, который продлиться месяц. После каждого мытья головы втирайте жидкость 1-2 ампул никотиновой кислоты в корни волос, а затем дайте локонам высохнуть самостоятельно. При использовании фена не будет результата, так как она просто испариться из кожи, не впитавшись. После 10 процедуры вы заметите явный эффект.

маски от выпадения волос

Репейная маска от выпадения волос

Репейное масло является самым эффективным натуральным средством для красоты и здоровья волос. Оно помогает при выпадении волос, замедленном росте, перхоти и секущихся кончиках. Для приготовления маски подогрейте масло, добавьте 2 ст.л. меда и 2 ст.л. лимонного сока. Полученную смесь доведите до однородности, остудите и добавьте желток. Нанесите маску на корни волос и распределите по всей длине. Оберните голову полиэтиленом и полотенцем. Через 45 минут-час смойте теплой водой с шампунем.

Маска от выпадения волос из бесцветной хны

Хна отлично укрепляет корни, но наносить ее (даже бесцветную) можно только на неокрашенные волосы. Иначе при следующем окрашивании цвет может браться пятнами. Смешайте 3 ст.л. хны и 2 ст.л. сока лимона, если у вас светлые волосы, 2 ст. л. крепкого кофе - для темных волос, 2 ст.л. красного вина - для рыжих волос. Добавляйте сколько нужно кипятка, чтобы заварить хну. Консистенция маски должна быть как у густой сметаны. Нанесите маску на корни волос и по всей длине, избегая кончиков. Обмотайте голову пленкой и полотенцем. Через 45 минут смойте теплой водой и шампунем.

Загрузка...

Beauty Fresh

События

«Жінка України 2020»: самые яркие моменты с главной женской премии года

Лицо

Как продлить стойкость макияжа: зная эти хитрости, ты всегда будешь выглядеть роскошно

Новинки

Лазерная эпиляция: все, что нужно знать

Тренды

Тренды осеннего макияжа 2020: топ-5 главных фишек нового сезона

Ногти

Осенний дизайн ногтей: стильные идеи маникюра, которые согреют в холода

Лицо

Уход за кожей осенью: необходимые продукты для лица

Как носить

Уютно, тепло и модно! Стильные свитера на осень и зиму

Новинки

Хотите испечь дома хлеб с хрустящей корочкой? Воспользуйтесь нашими простыми советами!

Wellnes&travel

Оргазму быть! Что делать, если мужчина не удовлетворяет тебя в постели

Уход за волосами

Ламинирование волос в домашних условиях: 3 лучших рецепта

Лицо

Прыщики и отечность? Руководство по красоте во время месячных

Лицо

10 бальзамов и скрабов для губ, которые спасут сухую кожу

Аромат

Как наносить парфюм, чтобы пахнуть весь день

Окрашивание

Soft Touch: как красить кудрявые волосы, не повреждая их

Лицо

Увлажняющие кремы для лица: 5 фаворитов для комбинированной кожи

Глаза

Лучшая органическая косметика: 7 натуральных тушей, которые работают на отлично