Beauty hack: як доглядати за волоссям у міжсезоння

P

Міжсезоння — не найсприятливіший період для волосся, адже він пов’язаний з різними проблемами.

Багато жінок спостерігають посилення сухості, ламкості й тьмяності. А деякі страждають від досить інтенсивного випадіння. Чому так відбувається? Причина погіршення вигляду й ослаблення волосся пов’язана з нестачею в організмі важливих вітамінів і мікроелементів. Але хороша новина полягає в тому, що повернути волоссю силу, блиск навіть у період міжсезоння цілком реально! Перевіреними порадами ділимося у статті.

Правильне харчування та достатня кількість вітамінів

Нестача поживних речовин негативно відбивається на стані шкіри, нігтів, волосся. Подбайте, щоб у вашому щоденному раціоні були присутні такі продукти:

  • свіжі овочі й фрукти;
  • горіхи й рослинні олії;
  • жирна риба, зелень;
  • дієтичні сорти м’яса.

Також після консультації з фахівцем можна почати приймати вітамінно-мінеральні комплекси, які містять корисні для волосся компоненти: поліненасичені жирні кислоти, цинк, фолієву кислоту.

волоссям у міжсезоння

Професійна косметика для відновлення волосся

Правильно підібрані засоби для догляду за волоссям, наприклад, із серії https://eva.ua/ua/brnd-81435/, перешкоджають випадінню, зміцнюють фолікули, усувають проблему пористості. Такі засоби містять корисні компоненти, які забезпечують регенерувальний та захисний вплив.

У період міжсезоння у вас мають бути такі відновлювальні продукти для догляду за волоссям:

  • шампуні, які забезпечують дбайливе очищення, надають антиоксидантну підтримку;
  • бальзам або кондиціонер для захисту кольору та глибокого зволоження волосся;
  • маски, що живлять волосся, стимулюють його ріст і захищають від несприятливих зовнішніх чинників.

Також у догляд за волоссям треба додати олії для відновлення посічених кінчиків, термозахисні засоби.

Робіть масаж голови

На думку експертів-трихологів, масаж голови, який виконується протягом 5 хвилин, запобігає випадіння волосся. Візьміть за правило легко масажувати голову кінчиками пальців під час миття. Також корисно перед сном розчісуватися спеціальною масажною щіткою: такі маніпуляції стимулюють відновлення кровообігу шкіри голови, зміцнюють волосяні фолікули.

У міжсезоння важливо не тільки правильно доглядати за волоссям і споживати достатню кількість вітамінів, але й постаратися відмовитися від фарбування, хімічної завивки.

Beauty Fresh

Новинки

Оригінали: ТОП-5 найцікавіших книжок про світ моди

Здорове харчування

Сезонний авітаміноз: як правильно приймати вітаміни

Події

Благодійний вечір Viva! на підтримку ЗСУ: зіркова подія в Києві

Події

Як це було: подробиці б’юті-заходу CIRCADIA DAY

Персони

Юлія Іскусних - засновниця українського бренду SCULPTOR

Нігті

Манікюр гель-лаком: власноруч чи у майстра?

Події

Зірка «Голосу країни» KHAYAT презентував нову акустичну програму

Тіло

Вітаміни, які слід приймати восени: унікальний сезон знижок від iHerb

Фітнес та дієти

Кавунова дієта: міф чи реальність? Все, що потрібно знати

Гаджети

8 англомовних бьюті-акаунтів в Інстаграм, на які варто підписатися

Аромат

Як пахнути, щоб виділятися: 5 ароматних продуктів для тіла

Здорове харчування

Швидко та корисно: 5 варіантів простих сніданків

Догляд за волоссям

Детокс для волосся після літа: прості кроки до відновлення пасм

Wellnes&travel

8 екранізацій книг майстра романтичних історій Ніколаса Спаркса

Обличчя

Гіперпігментація на обличчі: 7 працюючих засобів від темних плям

Догляд за волоссям

Зроби сама: живильні маски для волосся з кокосовим маслом