Догляд за волоссям, починаючи від гігієни та закінчуючи використанням додаткових засобів, суттєво впливає на те, наскільки міцними, здоровими та блискучими вони виглядають. Використання певних видів натуральних рослинних олій грає важливу роль у цьому процесі, адже ці дари природи справді можуть зробити волосся сильнішим і гладкішим, запобігти сухості, ламкості та випаданню. Однією з таких олій є олія авокадо – цінний продукт із численними перевагами завдяки складу вітамінів, мінералів, антиоксидантів та мононенасичених жирів.
У цій статті ми розглянемо корисні властивості олії авокадо для волосся, способи її використання у домашньому догляді та можливі ризики.
Що потрібно знати про олію авокадо?
Олію авокадо отримують шляхом віджиму м’якоті плода, яка багата жирами та може містити до 30% олії. Вона є джерелом вітамінів А, D і Е, а також калію та лецитину. Олія часто використовується у виробництві косметики для догляду за шкірою та волоссям, оскільки вона добре вбирається, зміцнює, заспокоює, захищає, надає гладкості й еластичності.
Читайте також
Свіжі авокадо надзвичайно багаті на поживні речовини та вітаміни. Вітаміни B і C, які розчиняються у воді, втрачаються під час екстракції, тому їх можна знайти лише у свіжих плодах. Проте всі інші вітаміни та поживні речовини зберігаються в олії холодного віджиму.
До складу олії авокадо входять:
- антиоксиданти;
- мінерали;
- незамінні жирні кислоти;
- біотин;
- вітаміни А, В5 і Е.
Високий вміст жирів, антиоксидантів та мінералів, а також протизапальні властивості олії роблять її чудовим природним інгредієнтом для здоров’я волосся, шкіри голови та тіла.
Переваги олії авокадо для волосся
Багатофункціональність. За своєю структурою масло авокадо легше, ніж більшість інших олій. Це означає, що його можна наносити на шкіру голови і на волосся, не турбуючись про нашарування, обтяження або забивання пір. Ця особливість робить масло авокадо універсальним засобом як для людей із середньою/низькою пористістю та волоссям середньої/низкої щільності, так і для волосся з високою пористістю або високою щільністю.
Зволоження та сила. Олія авокадо надзвичайно багата на олеїнову кислоту і мононенасичені жири, що робить його однією з небагатьох олій, які дійсно можуть проникати в стрижень волосся і зволожувати їх по всій довжині зсередини, а не залишаючись тільки зовні. Ці жири також зміцнюють волосяні цибулини і допомагають запобігти ламкості.
Читайте також
Здоров'я шкіри голови. Мононенасичені жири також роблять масло авокадо відмінним рішенням для людей із сухою або чутливою шкірою. Воно здатне швидко проникати в другий шар шкіри (дерму), забезпечуючи їй глибоке зволоження.
Лупа і псоріаз. Слабка шкіра голови часто страждає через сухість або псоріаз. Завдяки здатності олії авокадо швидко проникати та зволожувати шкіру, а також надавати заспокійливу дію, вона допомагає полегшити обидва стани. Саме тому олія авокадо часто використовується для масажу шкіри голови при свербіння та дискомфорті на поверхні скальпу.
Захист від ультрафіолету. Наявність вітаміну Е у складі олії авокадо може повернути негативні наслідки від сонячних променів і вилікувати вже існуючі ушкодження. Вітамін Е також допомагає у загальному відновленні та захисті волосся.
Читайте також
Активатор зростання. Олія авокадо багата на вітамін D, який необхідний для утворення нових волосяних фолікулів. Це пояснює популярність його застосування в масках для шкіри голови та волосся, щоб підтримувати та стимулювати їх зростання.
Як використовувати олію авокадо для волосся?
Масаж шкіри голови. Втирай чисту олію авокадо в шкіру голови, щоб зволожити її зсередини, покращити циркуляцію крові, зміцнити коріння та стимулювати ріст волосся. При свербіння та дискомфорті через лупу або псоріаз маслом авокадо масажують голову, щоб заспокоїти шкіру.
Маски для волосся. Використовуй олію авокадо для приготування домашніх масок, комбінуючи її з іншими корисними для волосся олією. А якщо волосся страждає сухістю і ламкістю, просто нанеси трохи олії на кінчики або по всій довжині пасм, щоб допомогти їм зберегти вологу протягом дня. А через час змий теплою водою.
Кондиціонер. Олія авокадо є природною альтернативою кондиціонеру (особливо корисна для сухих та пошкоджених локонів). Воно відмінно ковзає, розплутує волосся, надає блиску і не сушить пасма, тому його можна наносити на волосся після миття волосся шампунем як інтенсивний кондиціонер.
Читайте також
У косметиці. Пару крапель олії авокадо можна змішувати з будь-яким купленим косметичним засобом для волосся – від зволожуючих масок до живильних кремів. Також спробуй включити у свій догляд за волоссям готові б'юті-продукти для пошкоджених пасм із вмістом чистої олії авокадо холодного віджиму, і твої локони будуть тобі вдячні.
У їжі. Здорове харчування - найкращий спосіб зберегти своє волосся сильним і красивим. Біотин, вітамін B-5 та вітамін E у складі олії авокадо сприяють здоров'ю пасм зсередини. Тому додай його не тільки у свою звичну б'юті-рутину, але й використовуй як харчову олію для приготування страв і салатної заправки.
Можливі ризики
Алергія на авокадо - явище рідкісне, але все ж таки вона зустрічається. Перш ніж використовувати олію авокадо вперше, необхідно зробити алергопробу – нанести олію на невелику ділянку шкіри та перевірити реакцію через деякий час. Якщо це не викликає почервоніння або дискомфорту на шкірі, масло можна наносити на волосся. У протилежному випадку необхідно припинити використання цього засобу і спробувати замість нього інше масло.
Також варто враховувати, що наше волосся – це, по суті, «мертвий» матеріал. Вони немає живих клітин, тому вони можуть поглинати поживні речовини як і, як шкіра. Використання будь-яких продуктів на самому волоссі ніяк не сприяють їх росту, так як цей процес відбувається тільки зсередини. Ти можеш бачити позитивні ефекти від нанесення олії авокадо поверх локонів, але це матиме лише короткостроковий результат. Тому більше переваги від даного продукту можна отримати тільки, якщо втирати його в шкіру голови або включити до свого раціону.
