В официальной медицине такому состоянию дали название синдром хронической усталости. Аюрведа рассматривает его как истощение праны (дефицит жизненной энергии). И соответствующие решения в аюрведе тоже есть. Восстановить эту самую прану и глобально оздоровиться помогут массажные ритуалы древней медицинской системы, которые предлагает СПА-центр «Сезоны Spa».

• Удвартана – это глубокий массаж всего тела с применением лекарственных трав и специй. Ритуал, который начинается с легкого приятного массажа с ароматическими маслами, а после – глубокого массажа с травами и пряностями. Для усиления эффекта – обертывание с настоем трав. Помимо выраженного лечебного эффекта, удвартана доставляет редкое чувственное наслаждение, тонизирует и расслабляет одновременно. Удвартана – очень эффективное терапевтическое средство при ожирении, параличе, диабетической невропатии, кожных заболеваниях, целлюлите, ангиомах, варикозе, повышенном содержании холестерина, гипофункции щитовидной железы. Способствует лечению целлюлита и варикоза, улучшает состояние капиллярных сетей, подкожной жировой клетчатки и сосудов.
• Абхьянга – это древнейший аюрведический масляный массаж от темени до кончиков пальцев ног. На Востоке считают, что от этой мистической процедуры «расцветает жизнь», так как на энергетическом уровне она несет в себе любовь и гармонию. Такой массаж питает и омолаживает кожу, выводит шлаки и токсины, нормализует сон, укрепляет нервную систему, повышает выносливость тела и психики, тонизирует и приводит организм в гармонию.

• Широдхара – уникальная аюрведическая процедура, сочетающая абхъянгу и беспрерывный поток тёплого масла на зону третьего глаза и всего лба. Этот ритуал вводит в благодатный транс. Поток приятных ощущений покрывает все тело, расслабляется как физическое тело, так и ментальное. Широдхара избавляет от бессонницы, депрессии, снимает стресс, улучшает мозговую деятельность, пробуждает творческие способности.
• Пинда сведана – массаж с травяными мешочками, который поможет снять накопившуюся усталость. Во время процедуры прогреваются мышцы и суставы, выводятся токсины, что приносит комплексное оздоровление и релакс для всего организма. Пинда сведана осуществляет благотворный эффект на больные суставы, помогает при артрите, воспалениях костной ткани, травмах.

В загородном комплексе «Сезоны Spa» предлагают комплекс-ритуал «Королевский уход», который сочетает абхъянгу, удвартану и свидану. Это гармоничное сочетание для глубокого очищения и питания тела.

Еще одна усовершенствованная процедура от мастеров «Сезоны Spa» – «Шоколадная удвартана». Благодаря сочетанию целебных трав, специй и шоколада, она подарит вашей коже и душе восхитительные ощущения. Оказывает выраженный питательный, антистрессовый, антицеллюлитный и подтягивающий эффект. Шоколад способствует синтезу коллагена и эластина.

И не забывайте больше контактировать с естественной природой для стабилизации здоровья и психоэмоционального состояния. Старайтесь чаще выезжать за город (например, сюда http://www.seasons-spa.com/), на природу и, конечно, уделять внимание своим близким. Это напрямую сказывается на уровне жизненной энергии и душевном состоянии.