Идеальные: как быстро отрастить ногти в домашних условиях?

542

Красивый маникюр начинается со здоровых и крепких ногтей, поэтому заботиться о них нужно всегда и везде. Если ты давно мечтаешь отрастить длинные ногти, скорее читай наш материал и действуй!

Питание

Состояние ногтей напрямую зависит от содержимого твоей тарелки. Проследи, чтобы твой рацион был сбалансированным и полноценным: в нем должны присутствовать все группы продуктов, достаточно жиров, белков и углеводов. Еще один важный момент – витамины А, В, С, Е и D. Ищи их в моркови, яблоках, капусте, цитрусовых, орехах, растительных маслах. И не забывай чаще бывать на улице, чтобы получать витамин солнца D. Также в твоем меню должно быть достаточно продуктов, содержащих минералы: кальций, цинк и железо – именно они отвечают за рост и питание ногтей. Недостаток полезных веществ чаще всего приводит к ломкости и расслоению ноготков.

как быстро отрастить ногти

Ванночки для ногтей

Не знаешь, как быстро отрастить ногти? Обрати внимание на специальные ванночки, которые помогают ускорить процесс. Для приготовления ты можешь выбирать разные ингредиенты: морскую соль, масла (оливковое, миндальное, касторовое или кокосовое), соду, йод или травяные смеси. Достаточно налить в большую миску пару стаканов теплой воды и добавить необходимые ингредиенты. Опусти в готовый раствор кончики пальцев на 10-15 минут. После этого помой руки и нанеси увлажняющий крем.

как укрепить ногти

Читайте также

Минутка ухода за ногтями: как выбрать масло для кутикулы

Массаж

Продолжаем рассказывать, как укрепить ногти, чтобы они не ломались, росли длинными и красивыми. Массаж у основания ноготков – отличный способ улучшить кровообращение в этой области, тем самым стимулируя рост ногтей и предотвращая их расслаивание. Для массажа подойдет масло для кутикулы или питательный крем для рук. Аккуратными движениями массажируй кутикулу на каждом ноготке по одной минуте – твои руки будут рады!

Парафинотерапия

Каждая девушка хочет знать, как отрастить длинные ногти. Советуем обратить внимание на такую процедуру как парафинотерапия. Она помогает улучшить кровообращение и стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Во время процедуры расплавленный воск наносят на кутикулу и дают ему застыть. После этого на руки нужно надеть перчатки и оставить руки в покое на 2-3 часа.

как отрастить ногти

Читайте также

Как сделать гель-лак в домашних условиях: личный опыт

Средства для укрепления ногтей

Если ты хочешь узнать, как отрастить ногти всего за неделю, познакомься поближе со специальными средствами для укрепления и роста ногтей. Это могут быть лаковые покрытия и сыворотки, специальные колпачки или перчатки от ногтевых брендов. И не забывай, только бережное отношение к своему здоровью и красоте принесет желанный результат.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Лицо
82

Shine Bright: 7 простых советов для сияющей кожи

Тренды
87

Подтянуть ресницы: что такое кератиновый лифтинг и нужен ли он тебе?

Персоны
168

Без секса: что такое платонические отношения и почему они существуют

Тренды
250

Выше и выше: стильные туфли на каблуках, в которых ты захочешь встретить весну

Губы
98

Матовый металлик: как использовать и повторить трендовый макияж губ

Звёзды
112

Кейт Мосс: секреты красоты главной блондинки моделинга

Гаджеты
133

Организуй свою жизнь: 8 крутых планеров на 2019 год

Ногти
2912

5 вариантов маникюра, который визуально удлинит твои ногти

Коллекции
820

Ближе к телу: 5 украинских брендов нижнего белья, которое тебе не захочется снимать

Стрижки и причёски
781

4 модных стрижки для кудрявых волос, которые тебя покорят 

Аромат
129

Ты захочешь все! Новинки нишевой парфюмерии

Персоны
1303

Уход по-французски: 8 правил и секретов красоты парижанок

Здоровое питание
204

Паназиатская кухня: 3 полезных и вкусных рецепта

Лицо
403

Косметичка главреда: 10 любимых продуктов для макияжа

Wellnes&travel
371

Без задних ног: как побороть бессонницу

Губы
655

7 крутых средств, которые помогут накрасить и увеличить губы